 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
да и вес вообще не критичный, к лету сбросить бы кг 3-4, подтянуть тело и я буду счастлива 
| Рейтинг: +6 |
|
23 ноября 2020 года | 158 | 28 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Скучно мне без диеты да и вес вообще не критичный, к лету сбросить бы кг 3-4, подтянуть тело и я буду счастлива Думаю о диете, заморочиться чтоли) на 90-дневке сидела 2 раза, второй не закончила, похудела, мне нравилось, компания у нас была дружная, одно удовольствие, в общем) Но я очень люблю кофе с молоком, прям не могу без него с утра... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Соевое,миндальное,кешью-это все Омега 6,которые не способствуют похудению.
Сложно донести,но кратко-там обратный захват электронов,который способствует набору жира.
Короче,для похудения,ну но по максимуму употреблять насыщенные жиры.
Но ты постоянно выпечку ешь-тут уж и определиться нужно.Углеводы и жиры-несовместимы.
Извини за откоровенность
Если соблюдать 90-дневку, то раз в 4 дня разрешено сладкое...
Я не люблю фрукты-от слова вообще,мне бы такой завтрак в напряг был...Хотя ,можно привыкнуть
Тогда выкручивалась как... варила компот, мой прошлый МЧ его пил, а я съедала от туда сухофрукты с ложкой мёда... ещё батончики делала на основе банана с сухофруктами, в духовке подсушивала смесь и было очень даже неплохо с кофе...
А сейчас думаю, с утра пить кофе, а потом уже через час-два можно бананчик...
А чего ты не хочешь кофе со сливками?Это очень вкусно! Хотя бы half and half
Овсяное тоже не подойдёт)
Остановлюсь или на кокосовом, или на миндальном) может кешью, буду пробовать, в общем...
Я купила almond-coconut coffee creamer unsweetened
Мне главное, кофе чем-то разбавить, чёрный не люблю...
Зуб жалко...
Орехи люблю, но избегаю, не могу остановиться на горсти) поэтому вовсе не ем)
Думаю да, немного растительного можно...
Я стараюсь их и в доме не держать
Купила ему в Костко огромную пачку миндаля со вкусом копчёности, иногда тянет, но не сильно) я вот миндаль и арахис не очень люблю...
А кешью, бразильский, фундук, грецкий, кедровые - могу без остановки есть)
А вот кешью не отличается от местного