Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Я все же решилась!

Слышала об этой диете от подруги, она за год сбросила 37 кг, но я все не решалась, начать... Вчера съездила в магазин и купила все для рыбного дня, поставила размораживаться минтая в холодильник, легла спать смакуя съеденый на ночь блинчик и предвкушая свою диету! Позавтракала рыбой варёной и бульоном, осталось дожить до обеда

Рейтинг: +12

knopik101

26 ноября 2020 года

217

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1940758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я все же решилась!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Слышала об этой диете от подруги, она за год сбросила 37 кг, но я все не решалась, начать... Вчера съездила в магазин и купила все для рыбного дня, поставила размораживаться минтая в холодильник, легла спать смакуя съеденый на ночь блинчик и предвкушая свою диету! Позавтракала рыбой варёной и бульоном, осталось дожить до обеда
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1940758/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1940758/
              ]Я все же решилась![/url][/b][/size]
              Слышала об этой диете от подруги, она за год сбросила 37 кг, но я все не решалась, начать... Вчера съездила в магазин и купила все для рыбного дня, поставила размораживаться минтая в холодильник, легла спать смакуя съеденый на ночь блинчик и предвкушая свою диету! Позавтракала рыбой варёной и бульоном, осталось дожить до обеда [b][url=https://www.diets.ru/post/1940758/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Комментарии:

Фирсова Людмила

26 ноября 2020 года

Решиться на что-то-уже достижение и первый шаг!

удачи и терпения!

Ответить

knopik101

(автор поста)

28 ноября 2020 года

спасибо

↑ Ответить

Kologrivochka

26 ноября 2020 года

knopik101 пишет:
за год сбросила 37 кг

Ну перерывы же были между кругами?
Вам удачи, пусть все получится

Ответить

knopik101

(автор поста)

28 ноября 2020 года

про круги узнала уже здесь, завтра спрошу, интересно, делала ли она перерывы.

Знаю, что сидела после этого ещё 3 года, то есть всего 4 года диету держала, чтобы сейчас быть такой же, как до набора веса.

↑ Ответить

knopik101

(автор поста)

30 ноября 2020 года

узнала у подруги, она не делала перерыва, под присмотром диетолога питалась так 4 года , но она не считала калории, на 7 день ела все, что хотела, не обжираясь, конечно!!))) через год ушло 37 кг!! сейчас она стройная, но она ещё три года так питалась, чтобы сейчас не влияло ее питание на организм! надо признать, что образ жизни важен - много физической работы и любовь мужчины , думаю у неё итак идёт дифицит калорий сейчас.

↑ Ответить

Kologrivochka

1 декабря 2020 года

Огоооо, ну нет слов, молодец!!!

↑ Ответить

MashaLeto

30 ноября 2020 года

Оооо найти свою диету - это мотивация, однозначно. Похудела подруга Ваша очень здорово

Ответить

knopik101

(автор поста)

30 ноября 2020 года

ей очень повезло

мне бы так

↑ Ответить

Kologrivochka

1 декабря 2020 года

Все в наших руках... Лениться или трудиться мы выбираем сами

↑ Ответить

knopik101

(автор поста)

1 декабря 2020 года

большая проблема нашего времени это огромное количество фастфуда и продуктов в магазине с быстрыми углеводами - пустая пища портит наш организм

если бы не все это быстрое питание, то люди бы так не привыкали к этим глютеновым добавкам и перекусам вне дома

мне тяжело от этого отказаться насовсем, раз в месяц точно хочется в Мак или КФС сходить (((( и это плохо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente