Ну что ж обед прошёл, скоро полдник, а заняться нечем

Сегодня сбросила 1,1 кг и это просто супер Неожиданно и приятно! Поэтому с новыми силами утром отварила куриный бульон с одной грудки, добавила в тарелку куркумы и паприки, наслаждалась завтраком в 11 часов, поела немного отварной курицы, в дневник питания все записала, в тетрадку тоже Потом пошли семьей на собрание в городе на счёт отопления в нашем городе приехал депутат, предоставили ему все заявления, пообщались с жителями.. В общем время пролетело, уже в 14 часов обедала - запекал филе курицы в духовке в фольге, все взвесила, но съесть смогла 101 г,
запила бульоном куриным с завтрака, и вроде наелась. Странно, но с рыбного и овощного дня я наедалась больше, хотя может это из-за негатива, который мне подсыпали на собрании Но грустить и сдаваться я не намерена! моя цель -5 кг!! Я ещё хочу правильно выйти потом с диеты, так что через 6 дней диеты будут ещё два дня выхода из неё!!! Работка над собой