Всем привет)
Ещё что хорошо и удобно мне, что отчитываться можно днём) все равно ужин будет такой же)
Вес - 53,3 - это минус 200 гр)
Сегодня крахмальный
З - кофе с молоком, банан, яблоко, арахисовая паста
О - картофельно-морковная толчанка, соленые огурчики, горошек
У - порция меньше, и без огурчика
Купила я значит новогодние конфеты для настроения, положила в конфетницу, тоже новогоднюю) и так хотела сегодня в них залезть...
Но подумала, что залезу завтра, в углеводный...
Вот о чем я говорила - контроль) да и сдаваться ещё рано, только второй день
Еда красивая, как всегда!!!!
И вкусная) Яков тоже горошек полюбил
Поэтому вилкой помяла)
У меня сын горошек и кукурузу обожает с детства, он у меня вообще в этом плане молодец, все овощи уважает , особенно в свежем виде, умять тарелку любых свежих овощей-запросто, а вот к мясу не очень относится, сильно не заставляю, только переодически
Уде жду послеобеденного времени) уложу Малого спать и сяду за чай с вкусняшками)
Я стараюсь ему разнообразить меню, но он не едок вообще... тоже не заставляю, главное, что хорошо себя чувствует...
Сегодня на завтрак распробовал хлеб с маслом, но зубов ещё мало - 6 спереди только) а сегодня увидела, что ещё один пенёк снизу и 2 сверху жевательных лезет) - вот и причина наших бессонных ночей оказывается)
Так интересно это) я когда была в весе 60+ мечтала о 55) когда стала 55, мечтала о 52) мой минимальный вес был 46 - такое себе зрелище) поэтому 50 - самое то)
Я захотела 48, а получила 46))
Анют, ко мне на ты
Но какое отношение это имеет к еде?) есть миллион других вещей, от которых можно кайфовать, и это не еда... она лишь топливо)
У меня муж тоже худеет) он качок, но на животе немного жирка)
Если научитесь себя контролировать, то и жить легче станет) не будете зависить ни от чего и ни от кого) да и потом, иметь хорошую силу воли это прекрасно)
Попробуйте)