отчет за 2 дня.

Два дня прошли отлично.
Вижу и чувствую, что становлюсь стройняшкой, взвесится решила на 7день АТАКИ.
Два дня как занимаюсь фитнесом, сегодня еще у меня по плану танцы.(у меня появились 2 цели:
1-я 17 приглашена на свадьбу,(правда еще нет платья и подходящих туфель).
2-я скоро отпуск, очень хочется выглядеть красивой и стройной.
Так, что вперед к цели.

Вот мое меню за прошедшие 2 дня.
1день.
1-Завтрак
чашка кофе варенного+1.2%молоко.
2-Завтрак
200жаренные пупки куриные без масло на воде.
Обед
200гр. творога 0% политый йогуртом 0% валио с фруктами.
Ужин
200гр. творога 0% политый йогуртом 0% валио с фруктами.

2день меню.
1 Завтрак
чашка варенного кофе с молоком
2 Завтрак
4кусочка ветчены+чашка кофе с молоком.
Обед
омлет с кусочками ветчены+100 куриного рулета+чашка кофе с молоком.
Ужин
200гр. творога 0% политый йогуртом 0% валио с фруктами.
Вот такое меню была у меня.
Всем удачи и солнечного настроения !