Главная > Дневники > Дневник пользователя Lentika

Старт в новую жизнь.

Мой вес не подходит для эллипсоидных тренажёров находящихся в наличии. Поэтому выбор тренажёра отпал сам собой, беговая дорожка и всё тут.

Сегодня пойду, куплю весы и тогда буду знать свой вес точно, по последним данным он 104кг и это товарищи (здесь присутствует крепкое матерное выражение, которое не пропускает ни одна цензура).

Если за отпуск, а это 2 недели я не сброшу хоть сколько то, а даже наберу как это было летом, то самостоятельная борьба с весом будет прекращена.

Но настрой есть и я надеюсь что все сложится в положительном ключе.

Сегодня вечером мне привезут беговую дорожку.

Тэги: я такая как есть

Рубрика: Стать лучшей версией себя.

Рейтинг: +34

Lentika

1 декабря 2020 года

252

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1941206/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Старт в новую жизнь.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74688/">я такая как есть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1941206/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020dec/01/10/3982954_49038-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мой вес не подходит для эллипсоидных тренажёров находящихся в наличии. Поэтому выбор тренажёра отпал сам собой, беговая дорожка и всё тут.<br>Сегодня пойду, куплю весы и тогда буду знать свой вес точно, по последним данным он 104кг и это товарищи (здесь присутствует крепкое матерное выражение, которое не пропускает ни одна цензура)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1941206/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1941206/
              ]Старт в новую жизнь.[/url][/b][/size]
              Мой вес не подходит для эллипсоидных тренажёров находящихся в наличии. Поэтому выбор тренажёра отпал сам собой, беговая дорожка и всё тут. Сегодня пойду, куплю весы и тогда буду знать свой вес точно, по последним данным он 104кг и это товарищи (здесь присутствует крепкое матерное выражение, которое не пропускает ни одна цензура)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1941206/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lentika:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Комментарии:

Kaplya neba

1 декабря 2020 года

От всей души желаю вам удачи!
Всё обязательно получится, если идти к своей цели, не сворачивая и не жалея себя!

Ответить

Miss-Lu

1 декабря 2020 года

Lentika пишет:
здесь присутствует крепкое матерное выражение, которое не пропускает ни одна цензура

Lentika пишет:
Сегодня вечером мне привезут беговую дорожку.

Иришка! Удачи! Все у тебя получится

Ответить

Kologrivochka

1 декабря 2020 года

Иришка, а почему вес не подходит для эллептиков? Наш до 150 кг. Муж на нем в 120 кг занимался

Все получится! Однозначно

Ответить

Lentika

(автор поста)

1 декабря 2020 года

У них элипсоиды свыше 100кг заняты, а меньше свободны но я не подхожу под них

↑ Ответить

Oksana happy

1 декабря 2020 года

Что будешь делать для снижения веса?

Ответить

Lentika

(автор поста)

1 декабря 2020 года

Двигаться и не жрать

↑ Ответить

Oksana happy

1 декабря 2020 года

Успехов!

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

1 декабря 2020 года

Lentika пишет:
Сегодня вечером мне привезут беговую дорожку.

Всё получится!

Ответить

Фирсова Людмила

1 декабря 2020 года

Lentika пишет:
Мой вес не подходит для эллипсоидных тренажёров находящихся в наличии

Радуйся, мне мануальный терапевт и хирург-оба подтвердили, что проблема с ногой из-за эллипсоида..... у него неестественный шаг, как оказалось..., что и убило мою коленку.. так что купи беговую дорожку и радуйся! она поможет, если, конечно, не использовать его как сушилку для белья

Ответить

Фирсова Людмила

1 декабря 2020 года

Ира, расскажешь потом про дорожку? я тоже хочу... эллипс у меня был профессиональный, на полквартиры... дорожку хочу теперь, но не такую огромную ..покажешь, что купила?

↑ Ответить

лулечек 15

1 декабря 2020 года

А можно подробнее про неестественный шаг. Дома тоже стоит элипс, муж бегает, а я что то нет. Может дело в шаге?

↑ Ответить

Фирсова Людмила

1 декабря 2020 года

а ты встань и попробуй... подъем и движение ног неестественное... не повторяет шаг в обычной жизни..значит, работает против естества твоего...любое неудобство в шаге...и его размере(длине) ведет к нарушению удобства передвижения...а значит, к работе мышц и напряжению, ведущему к перегрузке определенных мышц..что ведет к изменениям в организме, способствующим воспалениям двигательного аппарата...
как-то так... своими словами...беговая дорожка, да , она жестче, но ширина и высота шага более регулируемые( как хотите идете и как удобно... ) только бегать тоже нужно правильно как и ходить, избегая сильных ударов о землю... но, с другой стороны, эти удары улучшают работу лимфосистемы..эллипс этого эффекта не дает, хоть и смягчает нагрузку..

↑ Ответить

Lentika

(автор поста)

1 декабря 2020 года

У меня голеностоп разбитый и спина, а на беговой больше нагрузка идёт чем на элипсе, поэтому мне бы лучше элипс.
У меня ж тоже свои ограничения есть.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

1 декабря 2020 года

ой, ну не знаю, не знаю, что лучше... я навязывать не могу.. но я описала ситуацию.. коленям капец просто..

↑ Ответить

Lentika

(автор поста)

1 декабря 2020 года

Сейчас есть дорожка, значит хожу

↑ Ответить

Фирсова Людмила

1 декабря 2020 года

хорошую купила? Ирин, хвались!

↑ Ответить

Lentika

(автор поста)

2 декабря 2020 года

Ну я не купила, я на прокат взяла. Покупать не вижу пока смысла, ведь реально позанимаюсь месяц брошу, а так не дорого отлично и не будет вешалкой для одежды.

Беговая дорожка марки Torneo, с функцией хольба по уклону, уклон до 15 градусов.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

2 декабря 2020 года

аааа...ок, спасибо , поняла... ну что, ходишь? не уйди там никуда

↑ Ответить

Lentika

(автор поста)

2 декабря 2020 года

Хорошо, на дорожке уйти можно только в себя

↑ Ответить

Фирсова Людмила

2 декабря 2020 года

нууу, это не факт

задумаешься, и ушлепаешь черт знает куда... где тебя потом искать-то?

↑ Ответить

Kologrivochka

2 декабря 2020 года

Я на элипсе занимаюсь 9 лет. Тьфу-тьфу, все-таки это индивидуально, скорее

↑ Ответить

Фирсова Людмила

2 декабря 2020 года

аааа... да, может рост другой и нет деформации...

↑ Ответить

Kologrivochka

2 декабря 2020 года

честно, даже не знала, что бывает такое, как у тебя с коленями... Теперь знаю

↑ Ответить

Фирсова Людмила

2 декабря 2020 года

а самое интересное в этом, что не один врач назвал причину... хотя я много причин перечисляла... не доросла я , похоже до него... а вовремя никто не объяснил..

↑ Ответить

лулечек 15

1 декабря 2020 года

Ага, поняла. Спасибо.

Ответить

Татьяна Крючкова

1 декабря 2020 года

Иришка, не буду желать тебе удачи. Пожелаю веру в себя. способность идти к цели. не сворачивая и не отступая.

Обнимашки!

Ответить

Lentika

(автор поста)

1 декабря 2020 года

Спасибо.
Обнимашки

↑ Ответить

natiur

1 декабря 2020 года

Ириша, беговая дорожка это круто!!!

Ответить

Lentika

(автор поста)

1 декабря 2020 года

Думаю да, хотя кто его знает, надо пробовать.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!