Худеюклетунеизвестноккакому день 9

Худеюклетунеизвестноккакому день 9 Хорошо, сегодня у меня выходной))) раньше обычного управилась с прочтением всех интересных мне тем и дневников)))
Так что помчали свой отчет писать)))
Я забыла, что сегодня, если чего, стартует марафон по шагам. И не взвесилась...эх, но завтра взвешусь и отправлю девчатам фото. Обещаю юольше не опаздывать!!!
Как же хорошо в выходной!!! Спать можно на полтора часа больше!!!
Поэтому проснулась в 9 утра, а не в пол седьмого))) жду 20 декабря, когда нашу область вернут на Московское время))) типа на час позже вставать буду, на час раньше домой приходить))) жаль только, что это в реальности так не будет)))
Раз сегодня выходной, то в качестве завтрака была чашка слабенького вареного кофе.
А вот обед был основательным!!!




В принципе весь рецепт салата в калоризаторе))) все продукты слоями, каждый слой майонезом.
Потом с сыном пошли гулять. Нагуляли хорошо, зашли в Додо пиццу, посидели. Детинка по акции пиццу поел, я кофе выпила)))
Акция у них 2 куска пиццы и напиток 0,2 мл за 99 рублей. НУ и получилось - мне капучино, ему пиццу)))




Потом дальше пошагали. Дошли до гиперПерекрестка. Как же мне нравится в нем))) с обной стороны дороговато, но всегда есть акционные продукты. Вот и в этот раз умудрилась купить грудку куриную не по 230, а по 180 за кило, молоко за 50, а не за 65, яйца за 55, а не за 75, шампиньоны по 150, а не по 200. Так что нормально сходили.
Обратно тоже пешком. Зашла в пункт выдачи Озон, забрала заказ. Заказывала две пачки чая Гринфилд. Он у нас в магазинах уже по 100 рублей, а на Озоне по 75. Ну и большой гель для душа без парабенов(решила попробовать) и средство для волос 15/1. На работе разрекламировали, а на Озон скидка была. Короче прибарахлилась)))




Пришагала домой, сняла браслет. Дома шаги считать перестала. Вот получается чего в чистом виде, только на улице нашагала. Сегодня опять вокруг пирамид ходила)))



На ужин быстро обжарила на топленом масле один кусок грудки и нашинковала овощей с маслом.




Но чего-то мне голодновато. Хожу, пью чай...на работе такого нет(странно)))
А это значит надо ложиться спать раньше))) а то получится - не успела уснуть - обожралась)))
Но нельзя, завтра на весы с утра. Обидно будет, если в плюс уйду. Хочется то отвес увидеть, хотя бы маленький!!!

Ну и рецепт.
Сегодня это салат, который на обед готовила.
Курица отварная, ну или любая приготовленная, огурец свежий(в оригинале, вообще должны были быть жареные шампиньоны, но дома не было), сыр, яйца(в любой последовательности) на терке. Каждый слой тонко майонезом(или йогуртом со специями) сверху маслины или оливки.
Прикольный салат. Вкусный!!!

Все на сегодня.
Пошла книжку почитаю и спать.
Рейтинг:  +17
Шевнина Наталья
1 декабря 2020 года 196 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худеюклетунеизвестноккакому день 9
  Хорошо, сегодня у меня выходной))) раньше обычного управилась с прочтением всех интересных мне тем и дневников)))
Так что помчали свой отчет писать)))
Я забыла, что сегодня, если чего, стартует марафон по шагам. И не взвесилась...эх, но завтра взвешусь и отправлю девчатам фото. Обещаю юольше не опаздывать!!!
Как же хорошо в выходной!!! Спать можно на полтора часа больше... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

1 декабря 2020 года
0
Шевнина Наталья пишет:
получится - не успела уснуть - обожралась)))
Вот это точно сказано если хочешь поесть- ляжь, поспи и все пройдет))
Все вкусно, насыщенно..как и всегда... и время вместе провели и закупились

1 декабря 2020 года
+1
Ты знаешь, давно вместе не гуляли, не разговаривали. А тут прям так хорошо получилось!!! И поговорили, и посмеялись))) и кофе попили, пиццу поели))) хорошо получилось!!!

1 декабря 2020 года
0
ой, ну я безумно за тебя рада, это многого стоит..

2 декабря 2020 года
+1
Спасибо!!!

1 декабря 2020 года
0
А я кайфую от ночного чувства голода. Мне оно вот прямо нравится)))

2 декабря 2020 года
0
Ты знаешь, я тоже))) но тут поднакрыло))) а вот со вчера и сегодня - прям по кайфу))) все же в голове)))

1 декабря 2020 года
0
Очень трудно вовремя лечь спать, особенно, если не чувствуешь, что отдохнула. И начинается... чего бы пожевать, чтобы не вредно. А дальше и без тормозов может быть... Эх, вот чего я сейчас не сплю? Завтра рано вставать.
Натусь, здорово с сыном погуляли!
А что за средство для волос 15 в 1? Напиши поподробнее, пожалуйста. Кстати, стрижка у тебя симпатичная!

2 декабря 2020 года
+1
Да Ириш, вовремя не уснул - все, кранты))) но я вчера нормльно все перенесла, выдержала. Я ж чай вкусный пила весь вечер)))
Про средство - это типа бальзама для волос, не смываемый. Утром сегодня помыла голову, распылила его на влажные волосы и посушилась-уложилась. волосы чуть более тяжелые, но при этом хорошо лежат. Нет ощущения склеенности. ПОка не поняла кайфа. Я и просто с бальзамом после шампуня так их ощущаю. Посмотрю, может еще какие изменения будут.

1 декабря 2020 года
0
Как гель для душа? Давно мне Озон его предлагает, а я всё никак не беру) Как аромат? Коже после него как? Хорошо ли пенится?
Отзывам на озоне не очень доверяю

2 декабря 2020 года
0
У меня такое чувство, что мне в флакон с надписью ваниль налили кокос))) аромат коктейля пина-колада)))
Густой(хотя многие в отзывах писали, что вода), Пена мягкая, но не пышная. Но они его позиционируют как без парабенов, а для таких гелей это вполне нормальная пена. Смывается легко, нет ощущения сухости, стянутости. Он больше на крем для душа похож, чем на гель. И нет ощущения пленки потом. Так что мне нормально зашел.

2 декабря 2020 года
0
Отлично)) Спасибо большое)
Попробую)

2 декабря 2020 года
0
Да не за что)))

2 декабря 2020 года
0
Наташик, красотка, так хорошо на фото вышла
спасибо за рецепт, сделаю такой салатик, только не мазиком буду слои мазать, а йогуртом

2 декабря 2020 года
+1
Ты тогда йогурт подсоли, специй в него добавь. Чтоб вкус был, а то пресновато будет.
За комплимент спасибо)))

2 декабря 2020 года
+1
да, обязательно

3 декабря 2020 года
+1
Наташа на майонезных салатах худеет, молодец!

3 декабря 2020 года
+1
Прикинь))) и худеется же)))

4 декабря 2020 года
0
чудеса

5 декабря 2020 года
0
и не говори))


Оставить свой комментарий
B i "