Купила я таки карту. Правда не дневную как планировала.
А безлимитную.
Решила в этот раз, что добру пропадать, пройдусь по всем легким групповым
В пн. Был пилатес. Очень офигенская вещь. Я прям в восторге и от тренера и от занятия. Мы там и потянулись, и мне кажется задействовали каждый суставчик тела. Я выпархнула из зала как бабочка
Вторник был стрейчинг. Честно, я и не подозревала, что к своим 33годам я стала корягой которая не может вообще ничего. Делала все максимально бережно, дабы не разложиться в зале окончательно.
Среда, индивидуальная с тренером.
Он все прослушал, здавал кучу вопросов. Потом мы пошли исправлять мой сколиоз. Если вкратце, 6месяцев и я буду сново ровная, и красивая
Сегодня был стрейчинг с силовыми нагрузками. Я ошиблась когда думала будет легко. Прес у меня вообще не держит и планку я делать не умею. Пока этот вид для меня тяжеловат..
Еще есть попрыгушки всякие типа body composition,body sculpture, тай бо но я реально думаю что я там и 10 минут не переживу
Так же есть восточная пластика и что то еще с востоком. На это хочу сходить на сл. Неделе. Уж очень красиво со стороны смотритьс
Ну вот она я в зале групповых занятий
Я поняла одно, я не умею фотографироваться
В целом, очень рада что подняла свою опу от дивана, и решилась на спорт.
Спасибо, что заглянули, всем отличного настроения и крепкого здоровья.
Купила я таки карту. Правда не дневную как планировала.
Молодец что решилась