Всем привет!
Итак, сегодня четвертый день гречки... По ощущениям я пережила тот момент, когда безумно хочется сорваться. Надеюсь это так) Чувства голода не было изначально (гречка очень сытная). Но на 2-3 день слабость была очень сильной
. Возможно это связано с тем, что КД. Возможно с нехваткой никотина. Организм я конечно конкретно встряхнула. Без привычных вредностей и сигарет он, естественно, буксовал. Зато сегодня я бодрячком и выполнила практически все, что было запланировано. Даже собралась силами и наконец-то!!! позанималась по онлайн тренировке. Это ужас!!! Я такая неповоротливая и неуклюжая коровина…
Сама смеялась, когда смотрела на себя в зеркало во время занятий.
Мышцы вообще забыли, для чего они предназначены. Так что надо срочно треньки вводить в регулярный график.
Осваиваюсь на сайте –во многом благодаря Вам. Я читаю Ваши дневнички по мере возможности и перенимаю опыт. Они очень вдохновляют. Спасибо
И, как лузер, хочу проконсультироваться – я сегодня в дневнике спорта написала 40 минут тренировки – мне выдало 409169 ккал
.
Я, конечно, не против)))))))))))) Мне, наверно, в итоге столько и надо потерять.
Но по факту- подскажите, пожалуйста, как он считает. Или я чего-то не понимаю.
Всем хорошего настроя и удачи!!!
а ты лихо ворвалась в новую жизнь
Самое важное теперь в ней остаться...
В дневник спорта, похоже, что-то не так вбила..
Возможно поэтому дневник спорта считает такие огромные калории.
Поправь цифру))