12 витаминно-белковый, 13 белковый

Привет красотулечки!!!
Что-то я расслабляться стала, пишу отчёты по два дня... Выходные в деревню я не поехала, в субботу устроили шоппинг, в воскресенье с сынулькой делали презентацию, точнее, я ему объяснила, показала как, нашли материал на тему "достопримечательности нашего города" четыре часа потрачено было, а потом ещё другие уроки делали, в итоге во втором часу ночи легли спать...удивляет, как можно второклашке задать презентацию на компе с сохранением на флешку, предварительно не научив? А ведь не у всех есть такая возможность, объяснить ребёнку...короче домашнее задание для родителей, чтоб не расслаблялись на выходных
Теперь про меню витаминно-белкового
Завтрак: хурма, ананас, орешки, чай



Обед: на ходу, банан, груша, орешки
Ужин: говяжьи стейки, сельдерей



Меню белкового:
Завтрака не было... Обед: рыба запечённая в духовке, салат щётка





Ужин: вторая половина рыбки, и тут... Срыв... конфета "степ" 2 шт. ну нет бы остановиться, как же, мальчики мои едят тортик с чайком, а я такая в сторонке кусок малинового чизкейка...как говорится, что-то пошло не так...
На весы встану завтра, у меня недельный отчёт в марафоне, капец...
Всем отличного настроения, здоровья и добра!