У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Полезный коктейль на завтрак

Полезный коктейль на завтрак
1 банан

1 стакан молока или кефира

1 ст. л. молотого геркулеса

1 ч. л. меда (можно без него)

1/3 ч. л. ванилина (его аромат создает ощущение сытости).

Все это взбить в блендере и получаем чудесный завтрак вместо каш и бутербродов.

Приятного аппетита!

Тэги: коктейль, молочный коктейль, завтрак

Рубрика: блюда из фруктов

Рейтинг: +38

svetlaj00

3 июня 2011 года

1197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/194185/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Полезный коктейль на завтрак</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1472/">коктейль</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5077/">молочный коктейль</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/147/">завтрак</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/194185/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/03/28/245442_68127-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Полезный коктейль на завтрак<br>1 банан<br>1 стакан молока или кефира<br>1 ст. л. молотого геркулеса<br>1 ч. л. меда (можно без него)<br>1/3 ч. л. ванилина (его аромат создает ощущение сытости).<br>Все это взбить в блендере и получаем чудесный завтрак вместо каш и бутербродов.<br>Приятного аппетита!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/194185/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/194185/
              ]Полезный коктейль на завтрак[/url][/b][/size]
              Полезный коктейль на завтрак 1 банан 1 стакан молока или кефира 1 ст. л. молотого геркулеса 1 ч. л. меда (можно без него) 1/3 ч. л. ванилина (его аромат создает ощущение сытости). Все это взбить в блендере и получаем чудесный завтрак вместо каш и бутербродов. Приятного аппетита! [b][url=https://www.diets.ru/post/194185/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Комментарии:

Natusia

3 июня 2011 года

а можно ведь и не только на завтрак, но и на обед

класс

Ответить

svetlaj00

(автор поста)

3 июня 2011 года

можно при желании и на ужин

,лиш бы с удовольствием

Ответить

health life

3 июня 2011 года

Ответить

SVS

3 июня 2011 года

Спасибо

Ответить

Janne

3 июня 2011 года

Ответить

Inna10

3 июня 2011 года

Нормальный полноценный завтрак!!!

Ответить

muxaver

3 июня 2011 года

ПРЕКРАСНЫЙ ЗАВТРАК!

Ответить

teina

4 июня 2011 года

Ответить

Лариса Травкина

4 июня 2011 года

Очень вкусный завтрак, спасибо.

Ответить

Natusia

4 июня 2011 года

девочки, я сегодня сделала себе такой коктейль на завтрак (только без молотого геркулеса, но с клетчаткой)

полдня про чувство голода не вспоминала и вкуууусно

Ответить

Lusik

5 июня 2011 года

Замечательный завтрак!!!

Ответить

esitnikova83

6 июня 2011 года

А сколько кал в коктеле??

Ответить

шурша

6 июня 2011 года

Ответить

svetlaj00

(автор поста)

6 июня 2011 года

Девочки! всем пожалуйста,рада,что понравилось, каллорийность в 100гр- 87кКал

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы