Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вес на 08.12.2020 - 63 кг.
Мне на до по 1 кг. в неделю убирать, чтобы достичь цели с первой 5.
Думаю, это возможно, т.к. еще в октябре я снижала вес до 61,3 кг (без строгих диет).
Воду перестала пить, а она мне хорошо помогала
Так что больше воды, больше движения!
Ну эт я поздно встала и поздно легла
Сама удивилась
Фото выкладывала в предыдущем сообщении
Как хочется переступить сотню до нового года.
Я очень стараюсь, а время покажет. Главное, чтобы не терять уверенности в себе и в любом случае двигаться вперед и ни шагу назад
71
60.2
Стоит вес
15.12.20г
60.5
Наконец-то минус
Снова у меня отеки.Твердо встала на месте. Только качели 1.5 кг . Так и простою наверно месяц. Но сдаваться не буду. Продолжаю стройнеть. Надеюсь, что и у меня начнутся когда -нибудь хорошие отвесы за неделю. Ну не может же быть так все плохо. Я очень стараюсь. Добавлю в меню еще больше сырых овощей и еще воды.