Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

КЕТО 09-12.12.2020

В отчете особенно писать нечего. Новенького ни чего не готовила, еда разнообразием не отличалась.
09.10.2020.
ЗАВТРАК :яичница с колбасой

ОБЕД:щи из квашенной капусты

УЖИН:салат с пекинской капустой

10.12.2020.
ЗАВТРАК: кето-хлеб, сливочное масло, икра монтая

ОБЕД и УЖИН с собой: перец фаршированный фаршем и овощами без риса, зразы, орешки

11.12.2020.
ЗАВТРАК:кето-хлеб, сливочное масло, икра монтая

ОБЕД:зразы

УЖИН:зразы с огурцом

12.12.2020.
ЗАВТРАК: ленивые вареники

ОБЕД: салат" ПУП ЗЕМЛИ"

УЖИН:свиные ушки

за эти дни пришла посылочка с АЛИ

Ну и напоследок фотки моего котика

Гда голова, гда хвост

Кот пьяница, горе в семье

Тэги: худею

Рейтинг: +14

freier7780759

13 декабря 2020 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1942218/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">КЕТО 09-12.12.2020</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1942218/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020dec/13/40/3988002_51716-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>В отчете особенно писать нечего. Новенького ни чего не готовила, еда разнообразием не отличалась.<br>09.10.2020.<br>ЗАВТРАК :яичница с колбасой<br>ОБЕД:щи из квашенной капусты<br>УЖИН:салат с пекинской капустой<br>10.12.2020.<br>ЗАВТРАК: кето-хлеб, сливочное масло, икра монтая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1942218/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1942218/
              ]КЕТО 09-12.12.2020[/url][/b][/size]
              В отчете особенно писать нечего. Новенького ни чего не готовила, еда разнообразием не отличалась. 09.10.2020. ЗАВТРАК :яичница с колбасой ОБЕД:щи из квашенной капусты УЖИН:салат с пекинской капустой 10.12.2020. ЗАВТРАК: кето-хлеб, сливочное масло, икра монтая ОБЕД и УЖИН с собой: перец фаршированный фаршем и овощами без риса, зразы, орешки 11.12.2020... [b][url=https://www.diets.ru/post/1942218/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Комментарии:

Nasidtatiana

13 декабря 2020 года

Ничего себе рацион! Мы ж, вроде, худеем? Или нет?!
Киса, конечно, чудо!

Ответить

Fkbcf-50

13 декабря 2020 года

Это кето,диета.

↑ Ответить

Nasidtatiana

13 декабря 2020 года

Я поняла. А тазиками кушать, так положено?

↑ Ответить

Fkbcf-50

13 декабря 2020 года

Хм, я не вижу тазиков в упор

я на обычной диете, ем из больших тарелок по размеру

↑ Ответить

Nasidtatiana

13 декабря 2020 года

Удачи!
Киса - прелесть!

↑ Ответить

Танюсик80

13 декабря 2020 года

Балдею от вашей еды, так все вкусно!!!!

А бутеры на завтрак вообще песня!!! Не поделитесь рецептом хлеба?

Ответить

freier7780759

(автор поста)

15 декабря 2020 года

Кето-хлеб из льняной муки. Подробный рецепт
Ингредиенты (12 порций)
• 4 яйца
• 1 ч л соли
• 4 ст л льняной муки
• 3 ст л кокосовой муки
• 1 ч л разрыхлителя
• 1 стакан сметаны 20%(можно майонез)
• 1 ст л поджаренного кунжута

Инструкция
1. Взбейте яйца с солью. Соль добавляйте на свой вкус. Кто-то любит нейтральный вкус хлеба, кто-то более соленый – 1 ч л соли оптимальный вариант для этих пропорций
2. Добавьте льняную, кокосовую муку и разрыхлитель, тщательно перемешайте.
3. Добавьте сметану. В итоге у вас должна получиться смесь, похожая на сметану 15-20%
4. Смажьте форму для выпечки сливочным маслом и перелейте смесь в форму
5. Поставьте в разогретую до 180°С духовку на 50-55 минут.

↑ Ответить

Танюсик80

15 декабря 2020 года

Спасибо за подробный рецепт!!! Попробую обязательно!

↑ Ответить

Фирсова Людмила

13 декабря 2020 года

Офигеть меню... Это не отличается разнообразием?

представляю,когда отличается

это у меня не отличается последнее время: утром-и, вечером яичница..и пару бутеров с икрой минтая или салом малюсеньких.. и так несколько дней.
А у тебя-то скатерть- самобранка

Кот клёвый!!!

Ответить

YuliaR87

13 декабря 2020 года

Очень вкусно выглядит всё. Кот шикарен

Ответить

lena2013

14 декабря 2020 года

Котека такой мимимишный!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных