Главная > Дневники > Дневник пользователя Olga_kovarskaya

Весы так и не нашла, но параметры измерила)

Первая цель выполнена, я не ем сладости уже неделю. Вторая цель чуть сложнее, надо приучить себя не есть сытой. Для этого, надо каждый раз перед едой спрашивать себя - «Оля, а точно ли ты голодна?». Если нет, то спросить почему вдруг захотелось есть. Если голодна, то спросить себя чего бы хотелось (Соленого, сладкого, хрустящего, мягкого, жидкого, сухого, холодного, горячего и тд)

Хотела найти весы и сантиметр. Нашла только сантиметр. Не пойму, куда вообще подевались весы.

Параметры такие:

Талия: 92
Бедра: 116
Грудь: 116
Шея: 36
Предплечье: 35
Бедро вверху:64
Объём живота: 111
Объём под грудью: 88

Ну, пока буду от них отталкиваться, взвешусь потом)

Рейтинг: +22

Olga_kovarskaya

15 декабря 2020 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1942439/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Весы так и не нашла, но параметры измерила)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Первая цель выполнена, я не ем сладости уже неделю. Вторая цель чуть сложнее, надо приучить себя не есть сытой. Для этого, надо каждый раз перед едой спрашивать себя - «Оля, а точно ли ты голодна?». Если нет, то спросить почему вдруг захотелось есть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1942439/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1942439/
              ]Весы так и не нашла, но параметры измерила)[/url][/b][/size]
              Первая цель выполнена, я не ем сладости уже неделю. Вторая цель чуть сложнее, надо приучить себя не есть сытой. Для этого, надо каждый раз перед едой спрашивать себя - «Оля, а точно ли ты голодна?». Если нет, то спросить почему вдруг захотелось есть. Если голодна, то спросить себя чего бы хотелось (Соленого, сладкого, хрустящего, мягкого, жидкого, сухого, холодного, горячего и тд)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1942439/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Olga_kovarskaya:

Результат похудения за 21 день
Привычный способ похудения не работает. Буду искать новый :)
• Весы так и не нашла, но параметры измерила)
До и после) в «после» вес явно больше, но выглядит круче))
Чувствую, придется снова тут поселиться)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Комментарии:

Фирсова Людмила

15 декабря 2020 года

Герой, без сладкого так долго

молодец

Ответить

Olga_kovarskaya

(автор поста)

15 декабря 2020 года

А я его не любила никогда. Почему-то беременная начала есть, и не могла остановиться. По шоколадке в день выходило

. В общем, завязала одним махом.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

15 декабря 2020 года

что-то, похоже, не хватало

а потом втянулась

↑ Ответить

Olga_kovarskaya

(автор поста)

16 декабря 2020 года

ага))

↑ Ответить

вязалочка 001

15 декабря 2020 года

Весы конечно нужны, они показывают ежедневные результаты, а объёмы это только через недельку что-то можно заметить. Хотя я больше предпочитаю объёмы терять. Иногда они идут не в пару с весами.

Ответить

Olga_kovarskaya

(автор поста)

15 декабря 2020 года

Да, я их где-то потеряла после переезда. Найти не могу. Сама раньше взвешивалась каждый день.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

15 декабря 2020 года

блииин... я тоже с весами как-то не очень дружу.. решила объемы замерить

↑ Ответить

ЛаураЯ

15 декабря 2020 года

Если голодна - выпейте стакан тёплой воды. Иногда наш мозг путает сигналы есть и пить. Если после воды через некоторое время все равно урчание - фруктик в помощь)

Ответить

Olga_kovarskaya

(автор поста)

15 декабря 2020 года

Спасибо. Я на ГВ, мой-то мозг точно путает. Всё время пить хочется.

↑ Ответить

ЛаураЯ

16 декабря 2020 года

Если ГВ тогда, тогда понятно!)

↑ Ответить

ЛаураЯ

15 декабря 2020 года

Ответить

lena2013

16 декабря 2020 года

Ольчик, умничка, целую неделю без сладкого!!!

Ответить

elena-sdm

16 декабря 2020 года

Начало правильное. прямо молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))