Главная > Дневники > Дневник пользователя Olga_kovarskaya

Весы так и не нашла, но параметры измерила)

Первая цель выполнена, я не ем сладости уже неделю. Вторая цель чуть сложнее, надо приучить себя не есть сытой. Для этого, надо каждый раз перед едой спрашивать себя - «Оля, а точно ли ты голодна?». Если нет, то спросить почему вдруг захотелось есть. Если голодна, то спросить себя чего бы хотелось (Соленого, сладкого, хрустящего, мягкого, жидкого, сухого, холодного, горячего и тд)

Хотела найти весы и сантиметр. Нашла только сантиметр. Не пойму, куда вообще подевались весы.

Параметры такие:

Талия: 92
Бедра: 116
Грудь: 116
Шея: 36
Предплечье: 35
Бедро вверху:64
Объём живота: 111
Объём под грудью: 88

Ну, пока буду от них отталкиваться, взвешусь потом)

Рейтинг: +22

Olga_kovarskaya

15 декабря 2020 года

177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1942439/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Весы так и не нашла, но параметры измерила)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Первая цель выполнена, я не ем сладости уже неделю. Вторая цель чуть сложнее, надо приучить себя не есть сытой. Для этого, надо каждый раз перед едой спрашивать себя - «Оля, а точно ли ты голодна?». Если нет, то спросить почему вдруг захотелось есть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1942439/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1942439/
              ]Весы так и не нашла, но параметры измерила)[/url][/b][/size]
              Первая цель выполнена, я не ем сладости уже неделю. Вторая цель чуть сложнее, надо приучить себя не есть сытой. Для этого, надо каждый раз перед едой спрашивать себя - «Оля, а точно ли ты голодна?». Если нет, то спросить почему вдруг захотелось есть. Если голодна, то спросить себя чего бы хотелось (Соленого, сладкого, хрустящего, мягкого, жидкого, сухого, холодного, горячего и тд)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1942439/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Olga_kovarskaya:

Результат похудения за 21 день
Привычный способ похудения не работает. Буду искать новый :)
• Весы так и не нашла, но параметры измерила)
До и после) в «после» вес явно больше, но выглядит круче))
Чувствую, придется снова тут поселиться)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Комментарии:

Фирсова Людмила

15 декабря 2020 года

Герой, без сладкого так долго

молодец

Ответить

Olga_kovarskaya

(автор поста)

15 декабря 2020 года

А я его не любила никогда. Почему-то беременная начала есть, и не могла остановиться. По шоколадке в день выходило

. В общем, завязала одним махом.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

15 декабря 2020 года

что-то, похоже, не хватало

а потом втянулась

↑ Ответить

Olga_kovarskaya

(автор поста)

16 декабря 2020 года

ага))

↑ Ответить

вязалочка 001

15 декабря 2020 года

Весы конечно нужны, они показывают ежедневные результаты, а объёмы это только через недельку что-то можно заметить. Хотя я больше предпочитаю объёмы терять. Иногда они идут не в пару с весами.

Ответить

Olga_kovarskaya

(автор поста)

15 декабря 2020 года

Да, я их где-то потеряла после переезда. Найти не могу. Сама раньше взвешивалась каждый день.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

15 декабря 2020 года

блииин... я тоже с весами как-то не очень дружу.. решила объемы замерить

↑ Ответить

ЛаураЯ

15 декабря 2020 года

Если голодна - выпейте стакан тёплой воды. Иногда наш мозг путает сигналы есть и пить. Если после воды через некоторое время все равно урчание - фруктик в помощь)

Ответить

Olga_kovarskaya

(автор поста)

15 декабря 2020 года

Спасибо. Я на ГВ, мой-то мозг точно путает. Всё время пить хочется.

↑ Ответить

ЛаураЯ

16 декабря 2020 года

Если ГВ тогда, тогда понятно!)

↑ Ответить

ЛаураЯ

15 декабря 2020 года

Ответить

lena2013

16 декабря 2020 года

Ольчик, умничка, целую неделю без сладкого!!!

Ответить

elena-sdm

16 декабря 2020 года

Начало правильное. прямо молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.