31/90 крахмальчики

Всем привет Сегодня на весы не становилась, решила после витаминного становиться, так эффективней будет. Сегодняшнее меню:
На завтрак я почистила и разобрала на дольки залежавшийся грейпфрут и нарезала кружочками киви. Запивала эту всю красоту зеленым чаем без сахара.
Завтрак: грейпфрут+ киви+ чай зеленый без сахара

После того как пришла после отвода дочки в сад и захода в магазин, был перекус остатки вчерашних сырников(не в тему конечно, но куда деваться) и 2 чашки чая без сахара

На обед вчера прикупила гавайскую смесь, думала кака, а на деле ничего так блюдо вкусно и сделала салат(помидорка, огурчик, перчик желтый, масло льняное и семя льна+ укроп и петрушка, лук синий). Приготовила по рецепту на упаковке, еще останется на вечер. Сижу кайфую, а вчера старший сын кайф от еды перебил , пришел со школы. Вчера хотелось баранок, сегодня купила и с кофе кушаю,
Обед

Салат на обед и ужин

Думала, что приготовить на угли, решила пиццу с овощами и грибами, сейчас уже в духовочке готовится.
Вечером спорт, буду увеличивать количество подходов, удачи мне.
Всем хорошего настроения и конечно, же отвесов
Рейтинг:  +7
maknavla-2020
16 декабря 2020 года 102 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 31/90 крахмальчики
Всем привет Сегодня на весы не становилась, решила после витаминного становиться, так эффективней будет. Сегодняшнее меню:
На завтрак я почистила и разобрала на дольки залежавшийся грейпфрут и нарезала кружочками киви. Запивала эту всю красоту зеленым чаем без сахара.
Завтрак: грейпфрут+ киви+ чай зеленый без сахара... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 декабря 2020 года
0
Всё так красочно , а грейпфрут какой алый !!!!!

16 декабря 2020 года
0
Так сегодня ж нельзя тебе ни сырников, ни баранок

16 декабря 2020 года
0
Так вот в этом вся я, не любллю нарушать, но этого с меня не выбьешь

16 декабря 2020 года
0
Бублики хоть на завтра оставь, завтра ж можно

16 декабря 2020 года
0
оставила и на завтра

16 декабря 2020 года
0

17 декабря 2020 года
0
Да, я тоже заметила частые нарушения)

16 декабря 2020 года
0
Вкусно конечно, разнообразие полное и витамины и белки и крахмалы и углеводы , вот бы ещё отвешивало как за 4 дня

16 декабря 2020 года
0
Отвесит, куда денется, только взвешиваться буду после витаминчиков

16 декабря 2020 года
0
да, на раздельное питание не очень похоже

16 декабря 2020 года
0
Грейпфрут выглядит,как арбуз.Сразу арбузика захотелось.И смесь гавайская очень аппетитно выглядит.

16 декабря 2020 года
0
вот это цвет у грейпфрута
а намешала...намешала.. в еде... или мне показалось?
мне нравится такой отмаз: а куда деваться? надо взять на заметку

16 декабря 2020 года
+1
Не виновая я,не виноватая....еда сама ко мне в рот полезла.А куда деваться?Я и съела.

16 декабря 2020 года
0
я поняла, приняла, освоила


Оставить свой комментарий
B i "