32-33 угли и витамины

Всем красавицам - стройняшкам привет! Вчера вы меня конечно пристыдили, но оправдываться не буду. Сегодня у меня углеводы, а значит идем дальше и вот меню на сегодня:
Завтрак:киви и айва
Обед: Часть пиццы овощной и суп с вермишелью
и грибами, кофе


Ужин: Остаток пиццы и черный шоколад, чай без сахара и быть может баранки.
Меню на завтра витамины, целый день буду есть хурму, а то она залежалась в холодильнике и пить воду.
Пицца

Завтрак: Айва и киви

Хурма на витамины1

Хурма на витамины 2

Вчера занималась со штангой повысили количество подходов, но тело и мышцы не болят, сегодня йога.
На 5 день с утра взвешусь и отпишусь сюда, может кому интересны достижения женщины, которая не блюдет правила диеты и периодами их нарушает. Всем хорошего дня 😊 и отвесов.
Рейтинг:  +4
maknavla-2020
17 декабря 2020 года 110 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 32-33 угли и витамины
Всем красавицам - стройняшкам привет! Вчера вы меня конечно пристыдили, но оправдываться не буду. Сегодня у меня углеводы, а значит идем дальше и вот меню на сегодня:
Завтрак:киви и айва
Обед: Часть пиццы овощной и суп с вермишелью
и грибами, кофе
Ужин: Остаток пиццы и черный шоколад, чай без сахара и быть может баранки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 декабря 2020 года
0
Конечно, интересно
Любопытство же не порок
Мне интересно, как ты нарушаешь
Никто и не стыдил... у тебя еще и спорт... поэтому придешь к результату... деваться некуда

17 декабря 2020 года
0
Да мы особо не стыдили, так внимание твоё обратили на нарушения.
Конечно выкладывай результаты, очень интересно

17 декабря 2020 года
0
Мы не стыдим , мы немного поправляем в правильную сторону .

22 декабря 2020 года
0
Вот эти два дня хорошо прошли! С хорошим меню! Суп, надеюсь, без картошки был? Тут и не за что стыдить
Результаты, конечно, интересны


Оставить свой комментарий
B i "