Понятно одно, что для достижения результата, нужно как-то себя мотивировать и чем чаще тем лучше. Лучшее для меня это пример других людей, именно наверно поэтому постоянно возвращаешься на просторы Diets.ru...
За вчерашний день -800гр. Цели на день:
- водичка - 2,5 л;
- мили с Лэсли;
- начать делать самомассаж лица.
О рационе буду писать в дневнике питания.
Понятно одно, что для достижения результата, нужно как-то себя мотивировать и чем чаще тем лучше. Лучшее для меня это пример других людей, именно наверно поэтому постоянно возвращаешься на просторы Diets.ru... За вчерашний день -800гр. Цели на день: - водичка - 2,5 л; - мили с Лэсли; - начать делать самомассаж лица. О рационе буду писать в дневнике питания.
Читать полностью
Удачи в достижении цели!