Всем стройняшкам привет, всех поздравляю с Рождеством!
Хотела дождаться 20 января-даты начала снижения веса в группе, да полезла в шкаф и наткнулась на старые брюки. Вспомнила, как я их покупала и как они на мне сидели. Решила сравнить с теперешним размером, приложила-мать моя!
это я такой размерчик носила? Заодно и платье достала, в котором букет невесты на подружкиной свадьбе словила и приложила к платью, которое мне сейчас по размеру. Как приятно видеть разницу и осознавать результат своего труда!
Короче, отчитываюсь за год, че там до 20-го января осталось, раз мне так приспичило похвастаться
( а что, имею право!)
Сброшено: 17,1кг
В сантиметрах ушло
С талии : 22
С бёдер : 12
Под грудью : 16 ( Грудь у всех разная, поэтому в программе советовали делать именно этот замер, он информативнее)
С Ожирения 2 степени я перешла в статус Лишний вес, с коим продолжаю бороться! Ну, вот вам таблички, смотрите сами:
Вот такие мои результаты за год. Топаем дальше.
Шибко умные весы талдычат, что мой идеальный вес 61,2, но, пока у меня промежуточная цель-70кг, а там, глядя в зеркало, я уже приму решение-худеть дальше или фиксировать. Пока не знаю.
Всем веселого Рождества, крепкого Здоровья и хорошего Настроения!
А у тебя внушительные результаты!!!!!
Ты, Юля, большая молодец!!!!!
потолстела- сняла поясок, похудела- поясок надела...вот и все изменения в образе
Вот представь-как в парилке (не в сауне,там воздух сухой),а тут влажный.И так большую часть года
Желаю дальнейших успехов!
Прекрасный результат!
Поздравляю. По себе знаю, что это совершенно другой вид!
С Рождеством!
Здорово!
Рада, Лидуся, что тебе вкусно!
Вся диета в заправках и прикусах зарыта
На Wildberries глянь, она называется овощерезка Арт-декор
А я благодарю свою свекровь! Она меня научила)
Очень круто!!!! Поздравляю!!!!!
Желаю дальнейших успехов
умница!