1/90 Белковый

Всем привет, С Рождеством!
Вчера день был интерестный и долгий.
Пока дети были у бабкгки мы с мужем поехали в соседний Нижний Новгород, мотались там по магазинам и купили детям в комнату шторы с динозаврами в Икеа, палас яркий с пальмовыми ветвями, в Леруа комод и еще кое чего. В итоге, детская готова, все что хотели сделали.
В результате, мы не обедали, а вечером приготовили греческий салат и купаты на гриле.
Спать легли в 01ч ночи, ходили в церковь, поставили свечи, службу не стояли, я не могу уже находитмя при большом скоплении людей, начинается паника - короновирус сделал свое дело.
В итоге, на весах +100...
Вроде бы и ходила весь день, и ела по плану, но вероятно, много сьела на ужин да и чем позже спать ложишься, тем меньше отвес...
Всем удачи!

Тэги:  диета

Рейтинг:  +5
anuta8703
7 января 2021 года 107 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 Белковый
Тэги: диета

Всем привет, С Рождеством!
Вчера день был интерестный и долгий.
Пока дети были у бабкгки мы с мужем поехали в соседний Нижний Новгород, мотались там по магазинам и купили детям в комнату шторы с динозаврами в Икеа, палас яркий с пальмовыми ветвями, в Леруа комод и еще кое чего. В итоге, детская готова, все что хотели сделали... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 января 2021 года
0
Результат хождения может и позже проявиться...так же как и результат обжорства
Поэтому не расстраивайся, посмотри еще пару дней

8 января 2021 года
+1
О,результат обжорства уже на весах.

8 января 2021 года
0
Ты не одна, если тебя это успокоит... не вешать хвост!!!!!! И все сначала

8 января 2021 года
0
Да я и не вешаю.Только начинать после недели обжорства,сложновато.

8 января 2021 года
0
ой, я довольная как слон, что вернулась на свое питание... сегодня рульку запекла и наелась...наконец-то...

8 января 2021 года
0
Какая же ты,Людмила.....однако.

8 января 2021 года
0
а что, мне можно...

8 января 2021 года
0
Рулька... а как готовили, поделитесь

8 января 2021 года
0
ой, взяла рульку, намазала ее специями, перемешанными с соевым соусом и горчицей, поставила в холодильник..на ночь... потом завернула в фольгу, поставила в духовку на 140 мин на 100градусов( оказалось, что 10 мало) потом фольгу сняла и дозапекла на 200..

8 января 2021 года
0
А рулька не жирная? Нам ее можно?

7 января 2021 года
0
В итоге, на весах +100...
фи ерунда какая, не переживай есть тысячи причин для +: водичка задержалась, или наоборот организм недополучил жидкости, соль, стресс, недосып, середина цикла или пмс
С Рождеством

8 января 2021 года
+1
Спасибо, да точно, еще не начала восстанавливать водный режим. Пью очень мало, прям вообще, если вме взчть все вместе: кофе, воду, чай, то не более 3х стаканов день. В туалет хожу, простите, по маленькому и вовсе раза 2 в день..

8 января 2021 года
0
Налаживай сон, количество жидкости и все будет хорошо!


Оставить свой комментарий
B i "