Питание с 11.01.2021-20.01.2021

Питание с 11.01.2021-20.01.2021 Показываю, как всегда, выборочно отдельные блюда.
Ссылки на все рецепты есть в предыдущих отчетах!
Ела, ем и буду есть-все, что хочу! Особенно -в завтраки! Их и показываю.
Все, приближенно- по системе Минус 60. Уже с годами все подогнано под свой организм!

-Завтраки
По системе-можно все, что хочется!













-Геркулесовая каша с семечками, кунжутом, свежей малиной -на воде



-Геркулесовая каша с семечками, кунжутом, малиной и зефиром-на воде



-Геркулесовая молочная каша



-Овсяная каша из зернового овса



-Рисовая молочная каша



-Яичница
-с базиликом


-просто глазунья



-Домашний творог из кефира, выработанного тибетскими грибками

На завтрак -со сметаной и с малиной


-И магазинный зерненый творог




-Суп гороховый
Наконец-то попался разваривающийся горох! Как раньше-быстро и вкусно!
Показываю производителя





-Суп грибной-с лесными опятами



-Суп рыбный, по типу финского, со сливками-с щукой.



-Запеченная в рукаве свинина-по типу буженины







-Тушеное мясо с подливкой



-Жареная рыба из улова мужа на рыбалке





-Рыбные котлеты из щуки(со свининой)




-Свекла с чесноком и майонезом



-Салат с крабовыми палочками и кукурузой.
Всегда делаю с огурцом. Не было в магазине. Морозы в Москве.
Сделала в первый раз-с маринованными огурцами. Нормально!





-Селедка и свекольный домашний салат, законсервированный на зиму



-Пицца на пите






-Мои"неопадающие"оладьи







-Всегда компот-или из сухофруктов, или из замороженных на зиму ягод, или просто морс из варенья-но с минеральной водой. Любим так..







-Всегда фрукты


И семечки











-Хлеб пшенично-ржано-кукурузный с семечками и с ягодами черноплодной рябины




-Хлеб пшенично-кукурузный


Рейтинг:  +39
Ваша мамочка Валя
21 января 2021 года 1 723 59
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Питание с 11.01.2021-20.01.2021
  Показываю, как всегда, выборочно отдельные блюда.
Ссылки на все рецепты есть в предыдущих отчетах!
Ела, ем и буду есть-все, что хочу! Особенно -в завтраки! Их и показываю.
Все, приближенно- по системе Минус 60. Уже с годами все подогнано под свой организм!
-Завтраки
По системе-можно все, что хочется!
-Геркулесовая каша с семечками, кунжутом, свежей малиной -на воде... Читать полностью
 


Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":



Комментарии:

21 января 2021 года
+1
Какое счастье, что я зашла в твой пост, Валюша , именно в этот момент. Перед обедом.
Получила полное эстетически-вкусовое наслаждение .
Спасибо!
Здоровья тебе и Грише! Так держать!

21 января 2021 года
+1
Спасибо,Элечка!Мы будем стараться! Приятного и вкусного Вам обеда!

21 января 2021 года
+1
Спасибо, дорогая!

21 января 2021 года
+1

21 января 2021 года
+1
Мммм, какая вкуснота, особенно завтраки!

Кстати, крабовый салат с солеными огурцами тоже как-то делала, вполне себе вкусно. Даже разнообразие.

Еще вот все спросить хочу: не пробовали чисто ржаной хлеб печь? У меня он почему-то как кирпич выходит, думала, может секрет какой есть.

21 января 2021 года
0
Спасибо,Настюша!Пробовала много раз по разным рецептам.В ХП можно печь только Пшенично-Ржаной хлеб.Для выпечки настоящего ржаного требуются совсем другие режимы.Там тесто должно бродить только часа 4 минимум-такого в ХП не создашь.В моем дневнике есть вариант настоящего ржаного хлеба .Посмотри,Настюш,в рубрике-хлеб.Похож-но все равно вот что-то не то! В итоге-черный хлеб покупаем.Пеку разные пшенично-....

21 января 2021 года
+1
Спасибо, поищу обязательно!
У меня есть режим в хлебопечке специальный с долгим предварительным прогревом, расстойкой и т.п. Но и там ерунда выходит.
Пекла пшеничный с добавками (то ржаная, то цельнозерновая мука), в последний раз вообще "экзотику" взяла (тыквенную и конопляную). Тогда еще выходит. А черный да, только покупной

21 января 2021 года
+1
https://www.diets.ru/post/954376/
У меня в моей Хп есть режим-типа Умного повара-самой можно все выставить.Даже не пекла на нем не разу-не заморачиваюсь.Вот этот черный-посмотри у него большое количество ржаной муки-пекла на ржаном режиме.Похож-но проще пойти и купить!

21 января 2021 года
+1
Всё вкусно, как всегда

21 января 2021 года
+1
Спасибо,Людочка!

21 января 2021 года
+1
Все очень вкусно!
Валюш, с твоей легкой руки теперь в каши добавляю кунжут, вкусно! Правда, мне вкуснее кунжут смолотый на кофемолке

21 января 2021 года
+1
Спасибо,Надюша!На здоровье!

21 января 2021 года
+1
Просто гастрономический восторг
Валюша, ты, как всегда, на высоте!!!

21 января 2021 года
+1
Спасибо,Надюша!Но это же не все!Если все показывать-пост надоест смотреть!

21 января 2021 года
+1
А ты показывай самое-пресамое вкусное)))

21 января 2021 года
+2
А не вкусное не готовим!

21 января 2021 года
+1
Вот хитрюга

21 января 2021 года
+1
Ваша мамочка Валя пишет:
Наконец-то попался разваривающийся горох

Буду искать! Спасибо!А то я горошницу перестала варить....

21 января 2021 года
+1
На ОЗОНе заказывали-у них много этого производителя разных круп.

24 января 2021 года
+1
Валя,спасибо,спасибо,спасибо!!!

24 января 2021 года
+1

21 января 2021 года
+1
Валечка, как же все вкусно и как хорошо, что я не так давно ужинала, можно спокойно все смотреть

21 января 2021 года
+1
Обнимаю,Танюша!
Спасибо,дорогая!

21 января 2021 года
+1
Няааааамочки у мамочки Валечки!!!
Всё хочу!!!

21 января 2021 года
+1
Спасибо,Лидонька!

21 января 2021 года
+1
Валюша, у тебя всё, как обычно, очень вкусно)))
А я хочу сказать тебе спасибо за утреннюю молочную кашу. долго я собиралась и поняла, что страстно хочу овсянку на молоке. посмотрела на неё снова в твоих постах и ела её дня три подряд. без масла и сахара, просто варила овсянку на молоке, чуть присолив. Нереально вкусно!!! Спасибо тебе! У меня появился новый завтрак-фаворит!

21 января 2021 года
0
Мариночка!Спасибо,дорогая!Рада,что мои посты бывают в помощь! Я сама всегда себе варю без сахара,масла,на полумолоке или просто даже на воде.Мне вкусно -с моими добавками

22 января 2021 года
+1
Ваша мамочка Валя пишет:
Я сама всегда себе варю без сахара,масла,на полумолоке
И я так же, только добавляю еще изюм... мне очень нравится

22 января 2021 года
+1
А я ягодки какие-нибудь!

22 января 2021 года
+1

21 января 2021 года
+1

Спасибо за меню, Валюша!
Как обычно нашла то, что давно не готовила. Взяла на заметку

22 января 2021 года
+1
На здоровье,Иннуль! Спасибо,дорогая!

22 января 2021 года
+1
Валюша, мммм ... как же вкусно-то все ... вы прям как в ресторане питаетесь и даже еще лучше

22 января 2021 года
+1
Ритуля!Спасибо,дорогая!Самые обычные продукты-не придумывай!Я вычурности не люблю-мне что попроще,побыстрее-но чтобы вкусно!

22 января 2021 года
+1
Ненене... у тебя всегда все очень разнообразно и вкусно и, самое главное, все быстро и просто в приготовлении

22 января 2021 года
+1

22 января 2021 года
+2
Ритуля, ресторан там точно. И даже два.
У Малыша персональный ресторан с 7-8 блюдами (а то и больше) одновременно.

22 января 2021 года
+1

22 января 2021 года
+2
Во-во, и я о том же

22 января 2021 года
+2

22 января 2021 года
+1

22 января 2021 года
+1
Валюша, как всегда, все оооооочень аппетитно

22 января 2021 года
+1
Спасибо,дорогая!

22 января 2021 года
+1
Валечка, я тоже люблю зерненый творог Село Зелёное и молочную овсянку. Санек тоже ест овсянку, но с мармеладкой

22 января 2021 года
+1
Олеча!Родственные души! Попробуй Саньке с зефиркой,мелкопорезанной и с ягодками или с вареньем!Мальчику должно понравиться!У же большой стал совсем!Целую лапулю!

22 января 2021 года
+1
Мармеладку режу, а зефир к зубам прилипает, так сказал и

22 января 2021 года
+1

22 января 2021 года
+1
Валюша, раз уж зашла, спрошу. Образовалась у меня моченая брусника, настой очень вкусный и ягод много и захотелось мне испечь ватрушки с брусникой. Порекомендуйте мне рецепт теста, чтобы был не очень сложный и проверенный. Надеюсь на тебя, дорогая

22 января 2021 года
+1
Олечка!Я пеку на дрожжевом тесте.Не помню-есть у тебя хлебопечка-нет.Я много раз показывала и многие делают такое тесто.Можно руками замесить тесто.Вот мой проверенный годами рецепт теста-я пеку только на таком тесте.https://www.diets.ru/post/1604473/

22 января 2021 года
+1
Хлебопечка есть. Вопрос - ложки для дрожжей, соли, сахара обычные или от хп

22 января 2021 года
+1
Олечка!Я пользуюсь обычными ложками -не от ХП.

22 января 2021 года
+1
Хорошо, что зашла уже после ужина ,все

22 января 2021 года
0
Спасибо,Галочка!

24 января 2021 года
+1
Валюша.ты молодец! Такое вкусное и здоровое меню!!!

24 января 2021 года
+1
Спасибо,Наташа!Обычное домашнее все!

31 января 2021 года
+1
Как у вас красиво и вкусно всё!а на обед и ужин что у вас?

31 января 2021 года
0
А вот обеды-обязательно первое и салат,компот всегда.А ужин-стараюсь по системе-60.Но в ужин -уже позволяю если рыбу-то жареную.Подобрала для себя варианты с отклонением от системы!Вот творог на ужин-не могу,утром -сродни китайцу! Все-индивдуально!Я показываю -что все можно есть,но -с умом! И организм надо кормить!Спасибо,Дина!

31 января 2021 года
+1
Вам спасибо!а вес как у вас,уходит.?

1 февраля 2021 года
+1
Я всю жизнь больше 65 не была.Как случилось горе в семье-потеряли единственного сына в теракте-заедала.Дошла -за год до 100кг-потом за год скинула до 75.Сейчас меньше 75 не хочу.Скинула все на системе минус 60.


Оставить свой комментарий
B i "