6/90 крахмальный

Всем привет)
Вчера день был сумбурный и трудный - тяжело выходить из каникул...
З - 2 банана
О - суп гороховый
У - не было...
Чуть не умерла с голоду..
Легла спать в 00.00, еле детей угомонили, сеглдня все вмтали с трудом.
Вчера еще был массаж антицелюллитный.
Сегодня отвес -800. Вес 87.2
И мой любимый углеводный!

Тэги:  диета

Рейтинг:  +7
anuta8703
12 января 2021 года 102 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/90 крахмальный
Тэги: диета

Всем привет)
Вчера день был сумбурный и трудный - тяжело выходить из каникул...
З - 2 банана
О - суп гороховый
У - не было...
Чуть не умерла с голоду..
Легла спать в 00.00, еле детей угомонили, сеглдня все вмтали с трудом.
Вчера еще был массаж антицелюллитный.
Сегодня отвес -800. Вес 87.2
И мой любимый углеводный! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 января 2021 года
0
Я тоже вчера кое как отработала и спать хотелось и чил не было работать,хорошо,что есть не хотелось, отъедала ж себя все каникулы
Отличный у тебя отввесик!

12 января 2021 года
0
А что не поужинала, Ань, раз так есть хотелось? Из диетных соображений? Как сегодня дела?

12 января 2021 года
+3
Взяла себе за правило, если до 18.30 не успеваю поужинать - значит остаюсь без ужина) это чтобы оттучить спбя от вечерних перекусов, зажоров и привычек что то сунуть в рот проходя мимо холодильника) Сегодня углеводный....надо держать себя в руках!

12 января 2021 года
0
Хорошая привычка !! И отвес отличный !
Ужин минус вообще для многих очень действенный, жаль, мне не помогает

12 января 2021 года
+1
Спасибо, заметила, что чем раньше ужин тем лучше отвес)

12 января 2021 года
0
Молодец,я тоже стараюсь до 19.00 поесть. Какие хорошие у тебя отвесики,прям супер.

12 января 2021 года
0
Спасибо)))

13 января 2021 года
0
anuta8703 пишет:
отвес -800
супер отвес!
чем массаж делаешь? или к массажисту ходишь?

13 января 2021 года
0
Сама делаю, добавляю в крем для тела масло грейпфрукта и обычным массажером из Фикс прайса проблемные места: ягодицы, живот и руки минут по 5, но каждый день стараюсь.

13 января 2021 года
0
молодец!


Оставить свой комментарий
B i "