Вспомнила забавную историю))

Пришла однажды на приём к диетологу женщина и жалуется:
- доктор, я вот уже хожу к вам полгода, а похудела всего ничего, какие то, там 10 килограмм...
А диетолог ей и говорит:
- а вы дорогая, пойдите на рынок, и попросите, вам взвесить 10 килограмм сала и сами всё увидите...
Ну женщина в тот же день и отправилась на рынок, а когда увидела этот кусок сала, от которого ей удалось избавиться, чуть в обморок не упала))) представив, как этот шмат она на себе носила

Вот вспомнила эту историю и подумала, а что если, для мотивации тоже, что-нибудь откладывать в виде потерянного веса, ну там соль или гречку собирать в пакет... Так сказать видеть наглядный результат))
Представьте себе, захотелось чего-то сладенького на ночь схомячить, идёшь берёшь в руки этот пакет и часика пол с ним ходишь, а там килограмм так пять... думаю желание сразу отпадёт