Начало!

Решила, как и многие, поменять что-то в своей жизни с начала нового года Для начала хочется вернуться в свой прошлогодний вес или даже ниже Да, виновата только я, что со стрессом решила бороться зажорами.. Итог не заставил себя ждать: +10 кг на весах. Начинаю корректировать свой рацион, хочется более правильно питаться, в идеале начать считать калории, чтобы не превышать дневной калораж.
Стать спокойной, чтобы в следующий раз стресс не смог подтолкнуть меня к предательскому перееданию.
Нормализовать режим труда и отдыха: идеально распланировать свой день и неделю с учетом возобновления тренировок.
Больше заниматься с ребенком, но и выделить время на саморазвитие.
Справиться с тревожностью .
Найти время (деньги) на путешествие.
Поменять машину.
P.S. выйти замуж за хорошего мужчину (или это должно быть на первом месте?)
Рейтинг:  +12
02032016am
14 января 2021 года 127 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало!
Решила, как и многие, поменять что-то в своей жизни с начала нового года Для начала хочется вернуться в свой прошлогодний вес или даже ниже Да, виновата только я, что со стрессом решила бороться зажорами.. Итог не заставил себя ждать: +10 кг на весах. Начинаю корректировать свой рацион, хочется более правильно питаться, в идеале начать считать калории, чтобы не превышать дневной калораж... Читать полностью
 


Дневник 02032016am:

  • • Начало!


Комментарии:

14 января 2021 года
0
Удачи !

14 января 2021 года
0
Спасибо!)

14 января 2021 года
0
Отличные планы! Теперь вперед

14 января 2021 года
+1
Спасибо! Буду стараться!)

14 января 2021 года
+1
Удачи! И чтоб всё осуществилось!
У меня тоже плюс за прошлый год, начинаю снова. В прошлый раз удалось похудеть на 12 кг. Но расслабилась на радостях и ушла в отрыв

14 января 2021 года
0
Спасибо!) Очень приятно видеть поддержку! Пусть все у нас получится

14 января 2021 года
+3
02032016am пишет:
выйти замуж за хорошего мужчину
не должно быть на первом месте...
ты правильно расставила приоритеты..
пока не найдешь спокойствие в себе и удовлетворение...мужчина нормальный не попадется
пока сама ищешь- ищущего и найдешь, а оно тебе надо?
ты сама все правильно думаешь..и порядок верный

14 января 2021 года
+1
Люда, вот умеешь правильно написать, я присоединюсь

14 января 2021 года
0
Дааа...вот написать я могу Спасибо!!!!!

14 января 2021 года
0
Пусть все получится)

14 января 2021 года
0
Удачи!!!


Оставить свой комментарий
B i "