Решила, как и многие, поменять что-то в своей жизни с начала нового года
Для начала хочется вернуться в свой прошлогодний вес или даже ниже
Да, виновата только я, что со стрессом решила бороться зажорами.. Итог не заставил себя ждать: +10 кг на весах. Начинаю корректировать свой рацион, хочется более правильно питаться, в идеале начать считать калории, чтобы не превышать дневной калораж.
Стать спокойной, чтобы в следующий раз стресс не смог подтолкнуть меня к предательскому перееданию.
Нормализовать режим труда и отдыха: идеально распланировать свой день и неделю с учетом возобновления тренировок.
Больше заниматься с ребенком, но и выделить время на саморазвитие.
Справиться с тревожностью
.
Найти время (деньги) на путешествие.
Поменять машину.
P.S. выйти замуж за хорошего мужчину (или это должно быть на первом месте?)
У меня тоже плюс за прошлый год, начинаю снова. В прошлый раз удалось похудеть на 12 кг. Но расслабилась на радостях и ушла в отрыв
ты правильно расставила приоритеты..
пока не найдешь спокойствие в себе и удовлетворение...мужчина нормальный не попадется
пока сама ищешь- ищущего и найдешь, а оно тебе надо?
ты сама все правильно думаешь..и порядок верный