Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
кбжу 315/12.6/26.1/7.6
2 отварных желтка (именно отварных - лично для меня это важно, я не использую сырые яйца),
150 г сметаны 10% (можно использовать мягкий творожок, так вы еще больше снизите жирность соуса),
5-10 г горчицы (количество горчицы зависит от того, на сколько вы любите поядренее заправку). Советую попробовать с 5 г и по вкусу добавить при желании,
соль и черный перец по вкусу,
1 чайная ложка лимонного сока. В 100 ГР.-204 ККАЛ Мне такой нравится