Диетический низкокалорийный соус, как выбрать?

Диетический низкокалорийный соус, как выбрать? Решила я какой-нибудь соус себе низкокалорийный заказать... залезла на озон, а там... разнообразие просто зашкаливает... ищу что-то по вкусу напоминающее майонез, чтоб и в салаты можно добавить было и грудку на гриле полить! Отзывы противоречивые, половина хвалит, другая половина фукает... йогурт+горчица+чеснок+приправы пробовала не зашёл(( Есть у кого какие-нибудь любимые соусы? Как выбрать? Или тупо методом тыка...

Рецептики тоже актуально))
Рейтинг:  +10
julia2021julia
14 января 2021 года 1 160 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диетический низкокалорийный соус, как выбрать?
  Решила я какой-нибудь соус себе низкокалорийный заказать... залезла на озон, а там... разнообразие просто зашкаливает... ищу что-то по вкусу напоминающее майонез, чтоб и в салаты можно добавить было и грудку на гриле полить! Отзывы противоречивые, половина хвалит, другая половина фукает... йогурт+горчица+чеснок+приправы пробовала не зашёл(( Есть у кого какие-нибудь любимые соусы? Как выбрать... Читать полностью
 


Дневник julia2021julia:



Комментарии:

14 января 2021 года
+2
не...не тупо...смотри, что по составу тебе подходит...а лучше сама сделай...рецептов полно, зато в составе сомнения не будет

14 января 2021 года
+1
Рецептики если у вас есть любимые тоже поделитесь пожалуйста))

14 января 2021 года
+2
у меня все просто...мешаю, что хочу...горчицу, где только вода и соль, сметану...приправы вообще любые...лимонный сок... оливковое масло...и прочее...причем все со всем сочетается...йогурт с чесноком солью и приправами...бомба!

14 января 2021 года
+2
Я остановилась на майонезе из кешью

кбжу 315/12.6/26.1/7.6

14 января 2021 года
0
Интересный рецепт, спасибо)

14 января 2021 года
+3
Для майонеза нам понадобится:

2 отварных желтка (именно отварных - лично для меня это важно, я не использую сырые яйца),
150 г сметаны 10% (можно использовать мягкий творожок, так вы еще больше снизите жирность соуса),
5-10 г горчицы (количество горчицы зависит от того, на сколько вы любите поядренее заправку). Советую попробовать с 5 г и по вкусу добавить при желании,
соль и черный перец по вкусу,
1 чайная ложка лимонного сока. В 100 ГР.-204 ККАЛ Мне такой нравится

14 января 2021 года
0
Спасибо) буду пробовать экспериментировать))

14 января 2021 года
0
И я попробую! Сохранила себе.

14 января 2021 года
+1
Найдите просто низкокалорийный майонез в магазине. Зачем эти сложности

14 января 2021 года
+1
Мне нравится йогурт/творог с чесноком и свежей зеленью.

14 января 2021 года
+1
Юль, не парься. Берешь сметану 10%, или йогурт , сколько они там 5%? И намешиваешь уже дальше что душе угодно. Без ешек, консервантов, регистрации и СМС

14 января 2021 года
0


Оставить свой комментарий
B i "