Всех категорически приветствую. Ну что ж.. Дюкан- атака день 4. Полет нормальный. Немного грустный потому что на весах с какого-то хрена небольшой плюс, но это не повод опускать руки. С утра грустновато еще и по другой причине, но я сначала кисла, а потом решила направить энергию в мирное русло и разобрала наконец бардак, тянувшийся с ремонта в конце декабря.. Просто запихала весь неразобранный хлам в свою комнату и жила среди всего этого.. То не могла найти времени, то сил себя заставить, то сил сделать это.. но сегодня звезды сошлись.
А еще я повесила огоньки.. Да.. в других местах поснимала, а тут повесила
Нравится мне. Теперь над кроватью у меня гирлянда. Детсад? Да. Но мне нравится, и это главное.
День мне дался не очень просто..
Вчера я решила уйти спать пораньше.. Ушла я на час раньше но уснула только на полчаса раньше обычного.. Правда подкинуло меня в 5... Ну што ш.. встала сделала завтрак. Почитали с МЧ книгу (он в другом часовом поясе).. А потом меня скукурузило еще на пару часов.. Странный денек.
Завтрак.
Мой ранний завтрак в 5.. Моя прелесть овсяноблин. Две куриные котлетки "без никому"
Фарш просто.
Обед
Подойдя ко времени обеда я так толком и не придумала что приготовить, так что сварила пару яиц и съела горбушу из банки.. Она оказалась какой-то противноватой. Но вариантов не было..
Ужин
На ужин я изобразила нечто вроде запеканки.
Воды было достаточно.
Всё в порядке, хотя по будням мне определенно легче это всё дается.
Продолжаю путь к лучшей версии себя. Спать снова во время.
Всем любви!
причин для привеса уйма, и это не повод для грусти... молодец что не опускаешь руки
и полопала , и почитала ))))