Со вторника я приболела - магнитные бури, а может быть, падение температуры за бортом на много градусов, не знаю, что было причиной, но мне было очень не комильфо
. Питалась я всё это время исключительно детскими яблочными пюрешками и творожками, ибо ничего больше не лезло
, вчера наконец оклемалась и такая думаю, ну от такой диеты точно схуднула
! И даже на тренировку в зал записалась, а когда начала запихивать свои телеса в джинсы (всю неделю в пижамах oversize провела! Да какую неделю - полмесяца уже я в них!), если честно, офигела - они на мне еле сошлись!
Арманиевский орёл чуть не отвалился к чертям, когда в 25 размер джинс я попыталась засунуть жопу такого размера! В общем, новогодние каникулы, как и всегда, прошли успешно
, а мне, блин, теперь опять надо худеть
, чтобы хоть в какую то свою приличную одежду влезть
. Костюмов oversize у меня, к слову, тоже полно, и я бы с радостью из них бы не вылезла, но, к сожалению, не везде они уместны
.
Итак, вчера таки дошла до спортзала и сходила на групповую силовую тренировку
. Правда, получила инфаркт жопы
, ну ничего, красота требует жертв!
Начало моего похудения положено! Сегодня иду на кардио тренировку, протрясу оливье. Со спортом у меня более-менее, а что делать с питанием? Считать калории - вообще не моя тема, без сладкого и мучного не жизнь... Короче, изучала сидела я тут всяких дюканов и прочее, подбирала себе диетку для прихождения в форму и остановилась на "системе минус 60". Я уже приводила на ней себя в порядок и получилось. На остальных диетах я выдерживаю максимум пару дней.
Завтра взвешусь, оценю масштаб бедствия. Вообще, критическая цифра для меня это 55 кг, дальше уже на меня даже шуба не налезит... Хотя, судя по моим сегодняшним габаритам - я либо около, либо уже вообще пересекла этот рубеж...
Ну, в общем, с понедельника я в режиме
.
Нормальное молоко 52 кал, а однопроцентное всего 35.
Сочувствую