У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 белковый

Всем привет. Первый раз пишу на публику. Очень нужна поддержка и помощь в похудении. Опыт этой диеты есть. Лет 5 назад худела на 10 кг. Но сорвалась. Сейчас после родов решила привести себя в порядок. Вес 95, рост 163. Буду рада советам, поддержке, иногда можно и поругать. Весы механические. По граммам не показывают. Буду писать большие результаты. Всем заранее спасибо)

Рейтинг: +11

Polina-95-163

17 января 2021 года

141

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1945136/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Первый раз пишу на публику. Очень нужна поддержка и помощь в похудении. Опыт этой диеты есть. Лет 5 назад худела на 10 кг. Но сорвалась. Сейчас после родов решила привести себя в порядок. Вес 95, рост 163. Буду рада советам, поддержке, иногда можно и поругать. Весы механические. По граммам не показывают...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1945136/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1945136/
              ]1/90 белковый[/url][/b][/size]
              Всем привет. Первый раз пишу на публику. Очень нужна поддержка и помощь в похудении. Опыт этой диеты есть. Лет 5 назад худела на 10 кг. Но сорвалась. Сейчас после родов решила привести себя в порядок. Вес 95, рост 163. Буду рада советам, поддержке, иногда можно и поругать. Весы механические. По граммам не показывают. Буду писать большие результаты. Всем заранее спасибо) [b][url=https://www.diets.ru/post/1945136/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Комментарии:

Шевнина Наталья

17 января 2021 года

Удачи и легкого похудения!!!

Ответить

Polina-95-163

(автор поста)

17 января 2021 года

Спасибо)

↑ Ответить

yuliana770

17 января 2021 года

Молодец.

У тебя всё получится.

Ответить

Polina-95-163

(автор поста)

17 января 2021 года

Надеюсь. Спасибо)

↑ Ответить

Zabava_Viktoria

17 января 2021 года

Ну если это смотивирует - после 100 кг начинается деградация позвоночника необратимая) А так же сосуды, суставы. Ну и конечно органы в мега жирке) До 100 все не так уж и страшно, если широкая кость))) А вообще - удачи в борьбе с врагом)

Ответить

Polina-95-163

(автор поста)

17 января 2021 года

Интересный факт. В беременность была 105 кг. Было ужасно тяжело

↑ Ответить

Old_14

17 января 2021 года

Добро пожаловать!

Ответить

Polina-95-163

(автор поста)

17 января 2021 года

Спасибо, постараюсь надолго

↑ Ответить

Фирсова Людмила

17 января 2021 года

О результатах все пиши и о больших и о маленьких... маленькие победы даже иногда дороже... из них складываются большие достижения...

Удачи!!!

Ответить

Polina-95-163

(автор поста)

17 января 2021 года

Весы механические, показывают только кг. Ну 500 грамм можно определить

↑ Ответить

Фирсова Людмила

17 января 2021 года

это не страшно же... можно и электронные купить...если уж очень захочется

↑ Ответить

mamochka1981

17 января 2021 года

Привет, и добро пожаловать! Удачи на диете и хороших отвесов

! Пиши обязательно, это помогает держать себя в руках

Ответить

yakapelka

17 января 2021 года

Привет! Успехов на диете!

Ответить

Polina-95-163

(автор поста)

17 января 2021 года

Всем спасибо за поддержку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы