1/90 белковый

Всем привет. Первый раз пишу на публику. Очень нужна поддержка и помощь в похудении. Опыт этой диеты есть. Лет 5 назад худела на 10 кг. Но сорвалась. Сейчас после родов решила привести себя в порядок. Вес 95, рост 163. Буду рада советам, поддержке, иногда можно и поругать. Весы механические. По граммам не показывают. Буду писать большие результаты. Всем заранее спасибо)
Рейтинг:  +11
Polina-95-163
17 января 2021 года 141 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белковый
Всем привет. Первый раз пишу на публику. Очень нужна поддержка и помощь в похудении. Опыт этой диеты есть. Лет 5 назад худела на 10 кг. Но сорвалась. Сейчас после родов решила привести себя в порядок. Вес 95, рост 163. Буду рада советам, поддержке, иногда можно и поругать. Весы механические. По граммам не показывают. Буду писать большие результаты. Всем заранее спасибо) Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 января 2021 года
0
Удачи и легкого похудения!!!

17 января 2021 года
+1
Спасибо)

17 января 2021 года
0
Молодец. У тебя всё получится.

17 января 2021 года
0
Надеюсь. Спасибо)

17 января 2021 года
+1
Ну если это смотивирует - после 100 кг начинается деградация позвоночника необратимая) А так же сосуды, суставы. Ну и конечно органы в мега жирке) До 100 все не так уж и страшно, если широкая кость))) А вообще - удачи в борьбе с врагом)

17 января 2021 года
+1
Интересный факт. В беременность была 105 кг. Было ужасно тяжело

17 января 2021 года
0
Добро пожаловать!

17 января 2021 года
+1
Спасибо, постараюсь надолго

17 января 2021 года
+1
О результатах все пиши и о больших и о маленьких... маленькие победы даже иногда дороже... из них складываются большие достижения...
Удачи!!!

17 января 2021 года
0
Весы механические, показывают только кг. Ну 500 грамм можно определить

17 января 2021 года
0
это не страшно же... можно и электронные купить...если уж очень захочется

17 января 2021 года
0
Привет, и добро пожаловать! Удачи на диете и хороших отвесов ! Пиши обязательно, это помогает держать себя в руках

17 января 2021 года
+1
Привет! Успехов на диете!

17 января 2021 года
0
Всем спасибо за поддержку


Оставить свой комментарий
B i "