3/90 углеводный

За вчера отвесик небольшой 200 грамм. Посоветовали писать меню того, что ела. Фантазии и возможностей немного. 1 день ела творог с йогуртом. 2 день греча с квашеной капустой. Сегодня макароны с тушеными овощами
Рейтинг:  +6
Polina-95-163
19 января 2021 года 239 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный
За вчера отвесик небольшой 200 грамм. Посоветовали писать меню того, что ела. Фантазии и возможностей немного. 1 день ела творог с йогуртом. 2 день греча с квашеной капустой. Сегодня макароны с тушеными овощами Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 января 2021 года
0
Пироженку то будешь ?

19 января 2021 года
+1
Кусочек шоколадки или конфетку, сладкое не очень люблю, редко потребляю. Скорее не могу отказаться от хлеба, печенек и майонеза ((

19 января 2021 года
0
Сегодня вам и печенек можно

19 января 2021 года
0
Спасибо, что-то позабыла

19 января 2021 года
0
Отличное меню отвесик тож хорош, не большой из-за капусты квашенной скорее всего, она ж соленая
На угли можно печенье, крекеры или мороженое, еще конечно горький шоколад в обязательном порядке, но я редко его ем, да и все тут

19 января 2021 года
+1
Девчонки, вот вы пишите отвесик каждый день. А где можно посмотреть начальный вес и результат за все дни?

20 января 2021 года
0
Слева, есть центр управления похудением, там все можно выбрать и написать

20 января 2021 года
+1
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "