5/90 белковый

Всем привет. Недолго музыка играла. Вес встал. 93 кг. Но не унываю. Сегодня на салатах из овощей. Белковый компонент крабовое мясо. Утром вареное яйцо. И молочко в течении дня. Всем успехов
Рейтинг:  +4
Polina-95-163
21 января 2021 года 136 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 белковый
Всем привет. Недолго музыка играла. Вес встал. 93 кг. Но не унываю. Сегодня на салатах из овощей. Белковый компонент крабовое мясо. Утром вареное яйцо. И молочко в течении дня. Всем успехов Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 января 2021 года
0
Конечно не унывай, ведь 2 кг ушло за 4 дня! Сейчас организм привыкнет и дальше начнет сбрасывать
Не большой совет, если ты конечно не на ГВ , по правилам 90 дневки белки мешать нельзя, в белковый, только один вид, либо молочка, либо рыба , либо яйца, ну и мясо так же,говядина,свинина и т.д.

21 января 2021 года
0
Молочко пила утром. Мясо обед. Постараюсь не совмещать

21 января 2021 года
0
Я взвешиваюсь один раз на круг,в белковый утром.Каждый день вес у меня уходит только в начале ,а так то минус,то сейчас вообще был плюс.Прошлый раз на этой диете вес стоял 3 недели.А потом сразу -1кг

21 января 2021 года
0
Вес никогда не уходит постоянно и равномерно, терпение и все будет. -2 кг за 4 дня это не мало. Рано для паники) удачи и отвесов!

21 января 2021 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "