Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90 белковый

Всем привет. Недолго музыка играла. Вес встал. 93 кг. Но не унываю. Сегодня на салатах из овощей. Белковый компонент крабовое мясо. Утром вареное яйцо. И молочко в течении дня. Всем успехов

Рейтинг: +4

Polina-95-163

21 января 2021 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1945583/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Недолго музыка играла. Вес встал. 93 кг. Но не унываю. Сегодня на салатах из овощей. Белковый компонент крабовое мясо. Утром вареное яйцо. И молочко в течении дня. Всем успехов
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1945583/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1945583/
              ]5/90 белковый[/url][/b][/size]
              Всем привет. Недолго музыка играла. Вес встал. 93 кг. Но не унываю. Сегодня на салатах из овощей. Белковый компонент крабовое мясо. Утром вареное яйцо. И молочко в течении дня. Всем успехов [b][url=https://www.diets.ru/post/1945583/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Комментарии:

mamochka1981

21 января 2021 года

Конечно не унывай, ведь 2 кг ушло за 4 дня! Сейчас организм привыкнет и дальше начнет сбрасывать

Не большой совет, если ты конечно не на ГВ , по правилам 90 дневки белки мешать нельзя, в белковый, только один вид, либо молочка, либо рыба , либо яйца, ну и мясо так же,говядина,свинина и т.д.

Ответить

Polina-95-163

(автор поста)

21 января 2021 года

Молочко пила утром. Мясо обед. Постараюсь не совмещать

↑ Ответить

maryna77

21 января 2021 года

Я взвешиваюсь один раз на круг,в белковый утром.Каждый день вес у меня уходит только в начале ,а так то минус,то сейчас вообще был плюс.Прошлый раз на этой диете вес стоял 3 недели.А потом сразу -1кг

Ответить

A Song of Ice and Fire

21 января 2021 года

Вес никогда не уходит постоянно и равномерно, терпение и все будет. -2 кг за 4 дня это не мало. Рано для паники) удачи и отвесов!

Ответить

Polina-95-163

(автор поста)

21 января 2021 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!