Что-то я засомневалась в весах: то 79.2, то 82.1... разница сутки.
Поменять батарейки, проследить за ровной поверхностью плитки на полу, махнуть рукой и ждать когда будет разброс в рамках 75-77 кг
- что выбрать?
Сегодня наконец-то вышли и выгулялись. После ночного мороза -20 - днем -2 и мы семьей погнали на пруд с коньками. Супер отдых! У меня и у трехлетнего сына (он просто бегал, катался на санках и играл в «тюленя» - валялся в снегу) коньков нет, так я просто гуляла, фотографировала и наслаждалась солнечным зимним днём. До этого, почти четыре дня, я на улицу не выходила, грелась дома.
Завтра планирую возобновить пробежки.
Ела сладенькое, да. Меньше, чем обычно, поэтому похвалю себя. И наставлю на следующий день, чтобы избегала сладостей. Лучше сырочек куплю, разрежу на кубики и буду себя баловать. Бри, например...
У меня тоже весы показывают то полюс два, то минус один...
Я просто фиксирую вес, и смотрю за динамикой...я на воду грешу..