Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Да еще весь день бегать \
Будем ждать фото новеньких весов
Ну, как же так...?
Разница в какую сторону?
С новыми весами, Лор , умные? До этого простые были? Готовься к худшему
Лишние навороты и правда не нужны
У меня, например, мало белка, воды..
И если вес далек от того, что кажется им идеальным сильно накидывают возраст , при чем это работает и в плюс, и в минус. Я когда уходила в минус годики сразу плюсовались, также как и в плюс
вес в кг;
вода %;
жир %;
ВМI-Индекс массы тела;
ксал; (всего лишь 858?)
кости в кг;
мышцы в %.
Что всё это обозначает? Можешь подсказать?
Может существуют таблицы с нормами?
Вода выше 45% норма, выше 60% хорошо. Жир норма между 29-36%
Кости у меня, это, наверное, от общего веса зависит, норма от 1,8кг. Вицеральный жир до 10 норма
Мышцы от 36,5кг норма, опять же исходя из моего веса. Белок от 16% норма.
Имт это понятно, основной обмен у тебя низкий совсем, там дальше пишут какой должен быть по норме, и ругают))). Надо увеличивать, гулять, больше спать и т.д
Не пойму, как листать....
Может у меня нет такой опции?
47% - вода, похоже норма.
32,8% - жир. Непонятно....я толстая, а жир в пределах нормы?
Можешь объяснить? Или я неправильно понимаю...?
Или весы что-то путают?
Kости - 8кг. Костей у меня очень много!
55,7% - мышцы. Похоже очень много?
А это ты как поняла? А у тебя какой?
А где можно почитать про нормы?
Научи, пожалуйста
Спасибо
Вот такая картинка у тебя разве не загружается? Или подобное что-то?
Оценка тела есть значок? Жми на него.
С костями и мышцами не скажу.. ты спортивная такая ?
А вот с имт все ясно, выше 25 это имт выше нормы.
Основной обмен для твоего возраста и активности в инете легко рассчитать, набери калькулятор расчета основного обмена, на сайте тоже он есть, вроде. И смотри, насколько ты не дотягиваешь, потому что мало двигаешься, мало спишь и т.д.
Это где, на весах?
Или где-то на сайте?
Закачиваешь в телефон программу, для умных весов специальную. Синхронизируешь с весами телефон. Встаешь на весы, они все тебе перекидывают в телефон.
Ой!
Весы у меня, не синхронизируются с телефоном.
Эх! А столько интересного можно было бы узнать...
Теперь и мне хочется новые весы!
Лина, ты все так хорошо объясняешь. Я много нового узнала
Будем худеть так.. по принципу: "... меньше жрать надо))".