Я просто космос, день 10 и 11.

Вот и долгожданный мой круиз, наконец-то травку можно
Вообще, время летит и с трудом верится что уже позади 10 дней.
Я определенно втянулась и мне нравится. Отвесы есть, результат по итогам атаки тоже и вполне приятный, мотивация на месте, всё отлично.

День 10.
Завтрак.
Дорвалась до грибов. Курица с грибами и луком. Огонь!




Обед.
Прошел в приятной компании. Что-то вроде греческого салата, кусочек форели и пара листиков нори (уж не знаю можно ли нам их но не особо парюсь на эту тему, они полезные)

Ужин.
Овсяноблин и кефир.

День 11.
Снова белки Но осознание что это всего лишь на денек очень поддерживает.

Завтрак.
Овсяноблин, кофейный напиток и позавчерашняя вкусная холодная творожная запеканка



Обед.
Есть снова долго не хотелось. Но потом нашлось и время и место и вкусная красная рыба чашка мятного чая.

Ужин.
Вышел поздновато.. Как и обед.. Но всё же вполне полезным.
Омлет с ветчиной и укропом. Чашка молока.

Вышла я из самой гнетущей цифры на весах, это меня очень радует. Снова начала пить витамины. Двигаюсь довольно много.
Всё потихоньку получается.

Всем худеющим отвесов и твердого рабочего настроя! У нас всё получится, весна близко.