У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя julia2021julia

24.01.2021 г. Прощай 3 кг

Доброе утро! Вот и дождалась я отвеса. Минус 0,3 кг. Общая потеря веса ровно 3 кг.
По питанию за вчерашний день, было так:

По ходьбе 10700 шагов. 1 час на дорожке.
Всем хорошего настроения!

Рейтинг: +15

julia2021julia

24 января 2021 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1945845/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">24.01.2021 г. Прощай 3 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1945845/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/24/42/4002358_74001-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброе утро! Вот и дождалась я отвеса. Минус 0,3 кг. Общая потеря веса ровно 3 кг.<br>По питанию за вчерашний день, было так:<br>По ходьбе 10700 шагов. 1 час на дорожке.<br>Всем хорошего настроения!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1945845/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1945845/
              ]24.01.2021 г. Прощай 3 кг[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Вот и дождалась я отвеса. Минус 0,3 кг. Общая потеря веса ровно 3 кг. По питанию за вчерашний день, было так: По ходьбе 10700 шагов. 1 час на дорожке. Всем хорошего настроения! [b][url=https://www.diets.ru/post/1945845/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник julia2021julia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Комментарии:

Фирсова Людмила

24 января 2021 года

Прекрасный результат...заметный!!

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

24 января 2021 года

Спасибо

↑ Ответить

Lumpy Space Princess

24 января 2021 года

Ну вот! Прекрасно же!!! Поздравляю

Господи

все кругом ходят, шаги нахаживают, одна я - тюлешка

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

24 января 2021 года

Спасибо! Мало хожу, беговая дорожка сильно выручает! А ты же на скакалке прыгаешь)

↑ Ответить

Lumpy Space Princess

24 января 2021 года

Ой, Юля...

этож так... лучше бы ходила, чесслово

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

24 января 2021 года

В такую погоду как, у вас много не находишь...

↑ Ответить

Lumpy Space Princess

24 января 2021 года

Я за вчерашний день, находила по дому (вместе с прыжками) 3000 шагов

Сегодня ещё меньше. Но я не прыгала пока, не успела ещё

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

24 января 2021 года

По дому много не находишь, я вот сегодня тоже мало находила, смотрю а там 2000 всего, пошла с ребёнком прогуляться, пришла уже 5200))

↑ Ответить

Zabava_Viktoria

24 января 2021 года

julia2021julia пишет:
10700 шагов. 1 час на дорожке

быстрая ходьба?

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

24 января 2021 года

Нет умеренная)

↑ Ответить

Dream-2017

25 января 2021 года

Здорово! Так держать!

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

25 января 2021 года

Спасибо

↑ Ответить

natiur

25 января 2021 года

отличный результат, Юля

поздравляю!!

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

25 января 2021 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы