Главная > Дневники > Дневник пользователя julia2021julia

26.01.2021 г. Отвес минус 0,1 кг

Всем привет!
Вчера по питанию было так:

Вчера дневник было лень заполнять, только вес фоткала, сегодня заполнила - маловато калорий наела...
По шагам - 12890. Беговая 10+30+30 минут с перерывами.
Сегодня иду на ДР. Вот вопрос дня: Как сходить туда с минимальными последствиями для фигуры?
Короче по ходу у меня сегодня будет читмил

Рейтинг: +13

julia2021julia

26 января 2021 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1946025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26.01.2021 г. Отвес минус 0,1 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вчера по питанию было так:<br>Вчера дневник было лень заполнять, только вес фоткала, сегодня заполнила - маловато калорий наела...<br>По шагам - 12890. Беговая 10+30+30 минут с перерывами.<br>Сегодня иду на ДР. Вот вопрос дня: Как сходить туда с минимальными последствиями для фигуры?<br>Короче по ходу у меня сегодня будет читмил...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1946025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1946025/
              ]26.01.2021 г. Отвес минус 0,1 кг[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вчера по питанию было так: Вчера дневник было лень заполнять, только вес фоткала, сегодня заполнила - маловато калорий наела... По шагам - 12890. Беговая 10+30+30 минут с перерывами. Сегодня иду на ДР. Вот вопрос дня: Как сходить туда с минимальными последствиями для фигуры? Короче по ходу у меня сегодня будет читмил  [b][url=https://www.diets.ru/post/1946025/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник julia2021julia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Комментарии:

Old_14

26 января 2021 года

julia2021julia пишет:
ак сходить туда с минимальными последствиями для фигуры?

Вопрос вечный

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

26 января 2021 года

У меня ещё есть вечный вопрос: почему вся полезная еда такая невкусная? А вредная вкусная?

↑ Ответить

puncher1973

26 января 2021 года

Когда весы показывают нужную цифру, полезная еда резко становится вкусной.

↑ Ответить

Old_14

26 января 2021 года

Ну не вся же))) Есть исключения

↑ Ответить

lanochka-Светланочка-2018

26 января 2021 года

Это точно... единственный день даже я бы сказала вечер может отодвинуть похудение на много дней... но и без праздников жить не хочется... значит будем стараться умеренно питаться

главное потом вернуться на свое питание

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

26 января 2021 года

Буду стараться))

↑ Ответить

lanochka-Светланочка-2018

26 января 2021 года

↑ Ответить

lena2013

26 января 2021 года

Это точно, вечный вопрос!!!!

У меня сегодня та же беда

ДР у племянницы Что ж делать, будем

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

26 января 2021 года

Хомячить, а потом рассхлёбывать

↑ Ответить

lena2013

26 января 2021 года

Это точно!!!

↑ Ответить

Фирсова Людмила

26 января 2021 года

Я считаю, если хочется-нужно расслабиться.. не нужно себя в совсем строгие рамки загонять, а то в депрессняке можно уйти ненавязчиво

Удачно погулять!!

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

26 января 2021 года

Спасибо)

↑ Ответить

Linchk

26 января 2021 года

Я, обычно, в день банкета не ем, или ем очень мало. Конфета там.. сыра кусок.. творожок, или какой-то фрукт. За столом ем и пью все, без ограничений, наутро разгруз. Идеально- питьевой.
Если!

, если условия соблюдены привеса точно нет.

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

26 января 2021 года

Да надо будет разгруз на творожке или кефирчике провести)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 минуту назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.