26.01.21

Питаюсь по вчерашнему плану. Обед правда пришлось перенести на ужин из-за работы, + не было второго перекуса, а в первый перекус успела съесть только банан.
Тренировка та же, выполнила после работы
Рейтинг:  +2
nastua000
26 января 2021 года 56 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26.01.21
Питаюсь по вчерашнему плану. Обед правда пришлось перенести на ужин из-за работы, + не было второго перекуса, а в первый перекус успела съесть только банан.
Тренировка та же, выполнила после работы Читать полностью
 


Дневник nastua000:



Комментарии:

27 января 2021 года
0
Ты уже по питанию от диетолога питаешься, Насть? Каждый день расписывают?

27 января 2021 года
0
Да. В прошлом посте написала меню) каждые 2 дня питаюсь одинаково, 7й день - буду готовить на 1 день

29 января 2021 года
0
какие у тебя тренировки? Ты до скольки работаешь? Мне так в облом после работы заниматься Но я с 8 до 20 работаю

29 января 2021 года
0
Пока что тренировка несложная и занимает 10 - 15 минут. Вся тренировка идет по видео, записана диетологом/тренером. Работаю на основной работе всегда по-разному. Понедельник и среда - освобождаюсь до обеда, вторник, четверг и пятница - часов в 7 вечера добираюсь домой. Дома у меня вторая работа в интернете) Кручусь верчусь, так сказать.

2 февраля 2021 года
0
трудяжка


Оставить свой комментарий
B i "