День 4




Завтрак: хлеб, сардины, томат, огурец


Перекус: кофе с молоком и сахаром


Обед: ела на вокзале, не сфоткала, бутерброд с тунцом, фото из интернета


Перекус: яблоко, инжирный хлеб (не знаю, как перевести)


Ужин: запеканка творог, яйцо, геркулес, банан
Рейтинг:  +18
ga-ly-sha
26 января 2021 года 150 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4
Завтрак: хлеб, сардины, томат, огурец
Перекус: кофе с молоком и сахаром
Обед: ела на вокзале, не сфоткала, бутерброд с тунцом, фото из интернета
Перекус: яблоко, инжирный хлеб (не знаю, как перевести)
Ужин: запеканка творог, яйцо, геркулес, банан
Читать полностью
 


Дневник ga-ly-sha:



Комментарии:

26 января 2021 года
+1
Очень вкусно и полезно!!! Только вокзальная еда... Не сомневаешься в ней?

26 января 2021 года
+1
Неее, тут безопасно))

26 января 2021 года
+1
Тогда ладно

27 января 2021 года
+1
Не разу не жарила банан...Надо попробовать.

27 января 2021 года
0
Не, ну делают же кексы с бананом

27 января 2021 года
+1
ga-ly-sha пишет:
делают же кексы с бананом
И оладьи делают .
Вкусно, но кажется как-то скудновато.. не пойму откуда столько калорий

27 января 2021 года
+1
Тэкс, 2 хлеба, овсянка, инжир с орехами, вот тебе и ага))

27 января 2021 года
+1
а инжирный хлеб продают или сама делаешь?я твою запеканку иногда по утрам ем)))

27 января 2021 года
+1
Продают, и финиковый, и кураговый. Это просто прокрученные сухофрукты с орешками.

27 января 2021 года
0
ну вот и запеканочка появилась
вкусно, Светик
а инжирный хлеб это ж сладкое, да?

27 января 2021 года
0
Это просто прокрученные сухофрукты с орешками

27 января 2021 года
+1
я так и подумала

27 января 2021 года
+1
Вкуснота,а за запеканку отдельное спасибо,а то я подзабыла,раньше готовила часто


Оставить свой комментарий
B i "