Главная > Дневники > Дневник пользователя julia2021julia

28.01.2021 г. Последствия ДР

Доброго дня всем! Сегодня всё таки взвесилась. На весах + 0,5 кг. Вчера очень много пила, чувствую, что немного отекла.
По питанию вчерашнего дня так:

Вчера вечером ездили с мужем к друзьям, 6 января у них родился второй ребёнок. Ездили поздравить. Ужин тоже был у них. Поэтому расчет примерный. Съела 2 куриных бедра без кожи (шашлык) и салат из помидоров и огурцов.
Активность 10270 шагов. Беговая 30+20 минут на умеренной скорости.

Рейтинг: +16

julia2021julia

28 января 2021 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1946245/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28.01.2021 г. Последствия ДР</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго дня всем! Сегодня всё таки взвесилась. На весах + 0,5 кг. Вчера очень много пила, чувствую, что немного отекла.<br>По питанию вчерашнего дня так:<br>Вчера вечером ездили с мужем к друзьям, 6 января у них родился второй ребёнок. Ездили поздравить. Ужин тоже был у них. Поэтому расчет примерный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1946245/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1946245/
              ]28.01.2021 г. Последствия ДР[/url][/b][/size]
              Доброго дня всем! Сегодня всё таки взвесилась. На весах + 0,5 кг. Вчера очень много пила, чувствую, что немного отекла. По питанию вчерашнего дня так: Вчера вечером ездили с мужем к друзьям, 6 января у них родился второй ребёнок. Ездили поздравить. Ужин тоже был у них. Поэтому расчет примерный. Съела 2 куриных бедра без кожи (шашлык) и салат из помидоров и огурцов... [b][url=https://www.diets.ru/post/1946245/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник julia2021julia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Комментарии:

lena2013

28 января 2021 года

+500 - это фигня, сгонишь!!!! Я же согнала!!!!

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

28 января 2021 года

Я думаю водичка во мне лишняя сидит, уйдет через пару тройку дней)

↑ Ответить

lena2013

28 января 2021 года

Так и я о том же!!!!

↑ Ответить

Фирсова Людмила

28 января 2021 года

хорошо примерно рассчитывать...можно и чуть лишнего съесть

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

28 января 2021 года

Ну в гости с весами тоже не пойдёшь

↑ Ответить

superbe femme

28 января 2021 года

Ложками и ладошками примерно считать.

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

28 января 2021 года

Так и считала, кожу у курицы сняла...даже ложку подсолнечного масла столовую включила))

↑ Ответить

Фирсова Людмила

28 января 2021 года

Представляю картину...или со своей едой

в кастрюльках

))

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

28 января 2021 года

А что... я так, как то ходила со своей едой в гости к сестре)) с контейнером где была рыбка и овощи

и фруктики.... сразу с порога заявила что я худею и мне ничего не предлагать)) тогда я хорошо похудела, за полгода 10 кг где-то ушло) тоже на подсчёте калорий была....

↑ Ответить

Фирсова Людмила

28 января 2021 года

И в каком коридоре? Если на подсчёте?

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

29 января 2021 года

По разному было. От 700-1400.

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

29 января 2021 года

Плюс я в спортзал ходила на силовые

↑ Ответить

Фирсова Людмила

29 января 2021 года

мощно...но опять сильные ограничения..

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

29 января 2021 года

Да у меня по другому не худеется)) я б с удовольствием ела бы больше, только вот отвесов тогда не видать....

↑ Ответить

Фирсова Людмила

29 января 2021 года

как-то все это похоже на издевательство.... что-то мне надоело над собой издеваться...ищу другие способы...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.