 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +14 |
|
28 января 2021 года | 129 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Мало ходила сегодня, много было разъездов на машине Завтрак: хлеб, сардины, томат, салат Перекус: яблоко Обед: говядина запечённая с сыром, гречка, салат, масло оливковое Перекус: шоколад Ужин: запеканка творог, яйцо, геркулес, банан Читать полностью |
Дневник ga-ly-sha: |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не голодно было?
Как запеканку делала - поделишься?
Творог 150 г, яйцо, банан, геркулес 50 г (я туда добавляю орешки и сухофрукты). В микро на 5-10 мин (сильно зависит от микры, консистенции творога и положения юпитера)) если сделать в пластиковом контейнере, потом легко само выпадает, а если в тарелке - надо выскребать, и мыть заколебешься
и запеканочка появилась снова