Главная > Дневники > Дневник пользователя julia2021julia

29.01.2021 г.

Всем привет! Прекрасного настроения и хороших выходных))

Вес тот же.
Вчерашний рацион, как всегда получился скудным

Сегодня сознательно пыталась наесть нормальной едой 1200 калорий, это жесть просто... Объелась...
Беговая вчера была 30+30. Количество шагов 8200. Пошла пахать на дорожку)

посмотрим, что день грядущий нам уготовит на завтра

Рейтинг: +12

julia2021julia

29 января 2021 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1946397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">29.01.2021 г.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Прекрасного настроения и хороших выходных))<br>Вес тот же.<br>Вчерашний рацион, как всегда получился скудным<br>Сегодня сознательно пыталась наесть нормальной едой 1200 калорий, это жесть просто... Объелась...<br>Беговая вчера была 30+30. Количество шагов 8200...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1946397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1946397/
              ]29.01.2021 г.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Прекрасного настроения и хороших выходных)) Вес тот же. Вчерашний рацион, как всегда получился скудным Сегодня сознательно пыталась наесть нормальной едой 1200 калорий, это жесть просто... Объелась... Беговая вчера была 30+30. Количество шагов 8200. Пошла пахать на дорожку)  посмотрим, что день грядущий нам уготовит на завтра [b][url=https://www.diets.ru/post/1946397/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник julia2021julia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Комментарии:

Lumpy Space Princess

29 января 2021 года

Юль, я тоже вечно кое-как набираю эти калории. Перекинь вафли на утро

Орехи ещё нормально повышают. Главное немного

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

29 января 2021 года

Перекинь вафли ага

ты думаешь я их планировала?

просто мимо пройти не смогла и это после трени

↑ Ответить

Elitef

30 января 2021 года

Sister!

↑ Ответить

superbe femme

29 января 2021 года

Юль, а сколько твой завтрак весит в бутербродах?

Ответить

julia2021julia

(автор поста)

30 января 2021 года

Мой завтрак был - это 2 кусочка хлеба тоненьких, 2 колечка ветчины тоненьких и один легкий 15 % ломтик сыра. 102 гр. получается если всё сложить. Я вот не могу завтракать плотно. Встаю в 6.20...надо завтрак приготовить, самой позавтракать, мелкого в школу собрать-одеть и самой накраситься и одеться.... Поэтому самое простое это 2 куска хлеба в тостер

↑ Ответить

Фирсова Людмила

29 января 2021 года

Я не понимаю, как есть 800 ккал и вес на месте? а объемы тоже на месте?

Ответить

Dream-2017

30 января 2021 года

Я вот тоже не понимаю, как можно так мало есть и при этом где-то ходить, что-то делать. Откуда энергию берут?

↑ Ответить

Фирсова Людмила

30 января 2021 года

Не знаю, как так может быть...

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

30 января 2021 года

Я вот когда ем много, мне вообще двигаться не хочется) прилечь или посидеть...

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

30 января 2021 года

Люда вода.... сегодня отвесило норм) вчера в туалет бегала, как сумашедшая

Всё из-за алкоголя)

↑ Ответить

Фирсова Людмила

30 января 2021 года

Ой..да..вот алкоголь это точно... Подтверждаю..вот на 100+ процентов..причем не важно, что ты ешь и сколько..я поняла , это все он виноват.. все, бухать завязываем

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

30 января 2021 года

Да я 3 дня за этот сраный алкоголь расплачивалась.... Всё я в завязке

↑ Ответить

Фирсова Людмила

30 января 2021 года

Я думала ты скажешь, все, пойду напьюсь

Алкоголь-наш враг, а врага надо уничтожать

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

30 января 2021 года

алкоголь это такой кореш, который постоянно не один в гости приходит, с ним еще жорик))

↑ Ответить

Фирсова Людмила

30 января 2021 года

Блин...Юля...ну как же ты точно подметила... у меня тоже самое... вроде, не хочешь есть...и только капля попала... ан нет...хочешь и не есть... а неустанно жрать

↑ Ответить

julia2021julia

(автор поста)

30 января 2021 года

И при этом гадость всякую, всё идёт и солёненькое и сладенькое и остренькое))

↑ Ответить

Фирсова Людмила

30 января 2021 года

да-да...устройте мне парад вкусов!!!! чтобы звездочки от обжорства засветили

↑ Ответить

superbe femme

30 января 2021 года

А ты как мой бывший начальник - на 4 лица 2 бутылки коньяка и 1 шоколадка. И всё. Вечер удался

↑ Ответить

Фирсова Людмила

30 января 2021 года

Ага, ящик водки и одна ириска

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.