Результаты трёх белковых дней

Отвес -1,9. Вполне себе хороший результат, учитывая, что в "обычные" дни кишечник работает у меня 2 раза в день, а сейчас было 2 раза за три дня.
Перехожу на гречку с овощами и вымоченными сухофруктами. Завтра понемногу добавлю мясо.
Эту неделю планирую на закрепление результата.

Мой ИМТ теперь 24,6. То есть "норма". Конечно есть куда ещё стремиться, но уже приятно.



Рейтинг:  +11
superbe femme
30 января 2021 года 130 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Результаты трёх белковых дней
Отвес -1,9. Вполне себе хороший результат, учитывая, что в "обычные" дни кишечник работает у меня 2 раза в день, а сейчас было 2 раза за три дня.
Перехожу на гречку с овощами и вымоченными сухофруктами. Завтра понемногу добавлю мясо.
Эту неделю планирую на закрепление результата.
Мой ИМТ теперь 24,6. То есть "норма"... Читать полностью
 


Дневник superbe femme:



Комментарии:

30 января 2021 года
+2
Умничка! Результат огонь

30 января 2021 года
+2
Отличный результат!! Поздравляю!!

30 января 2021 года
+2
Супер! Желаю, чтоб не вернулись

30 января 2021 года
+1
Хороший результат, теперь удерживать!

30 января 2021 года
+1
Здорово! за три дня отвес почти 2 кг


Оставить свой комментарий
B i "