Неделя стрессовой ситуации. За всю неделю была еда, которую хватит на один полноценный прием пищи. Впервые, наверное, стресс сработал на отвращение к еде, а не на ее безграничное поглощение. На весы не вставала, но чувствую себя по весу значительно легче и отеки на лице спали. Выхожу из неприятной ситуации и постепенно перехожу к правильному питанию. В понедельник подключу спортзал и бассейн. Очень долгое время со мной рядом были не те люди. А из-за убитой самооценки я не могла уйти от них и полюбить себя. Сейчас через НЕ МОГУ работаю над собой и своим телом. Пора приходить в себя
Давным-давно не писала сюда, а сегодня захотелось это сделать. Сохранить свой путь возвращения себя себе
И иногда даже "лучше быть одной чем вместе с кем попало".
Когда-то я буквально вот недавно освободила своё окружение от тех кто был мне сильно неприятен - хотя это было очень непросто достичь в силу обстоятельств -я буквально как будто возродилась. И чувствую себя и выгляжу гораздо лучше чем когда они были в моей жизни.
Нужно общаться и взаимодействовать только с теми от кого хорошо. Иначе -просто опасно! Или лучше вообще одной - тоже отлично.
Любое, даже маленькое осознанное действие для себя побуждает на что-то более великое.
Проверено.
Прочь всё дурное, это не для тебя.
Впереди всё самое лучшее!