Парадокс, я не люблю себя худую.
Прям бесит.
Опы нестало, ляшечек нет. Грудь убёгла, мося вся сползла
Причем я скинула сего 9кг за 4 мес. Т.е не критично но с 78-69кг это оказалось прям не красиво.
Раньше были щеки, теперь брыли
Раньше был живот теперь фартук.
Ноги похудели прям больше чем все остальное.
Капец, капец.
Хожу на растяжку, пилатес, йогу, хожу на беговой по 30 минут и нет округлений только все свисает. Ну и как жить дальше. Как любить себя 😅.
У нас как в семье, я хрчу я могу, но! Только на свои рисурсы бантики резиночки, фиалкам не сезон. Все финансы пошли на витамины. Потому, что волосы со спринтерской скоростью покидают голову, а резиночки только пошли в ход.
Я смотрюсь в зеркпло и прямо бээээ. Сверху сползающая глыба, снизу спички.
Тренер обещала вау! Результат, но там индивидуплка 1100₽ ₽
Вот и думаю, что придумать что бы не в ущерб семье
толи с резинкам на рынок, толи с фиалками
так то можно и совмесить.
Тоже подумываю остановиться... со своим рвением похудеть..в конечном итоге можно стать похожей на сухую старушонку..
так что аккуратнее с целями
Такая же внешность. В месяц не более четырёх кг. Тоже питание/упражнения не особо помогают.
Она прям каждое занятие спрашивала,что хотим. Например хотим спину больше, она уклон туда. И каждое занятие разное. А сейчас одно и тоже , прям бэээээ. И сверху вниз прогонит в быстром темпе.
В общем хожу , потому что надо
https://youtu.be/LHdxcGI7lGc
У меня проблемы с суставами, поэтому надо что бы тренер ввел в суть дела.
Цель тренер , хотя бы 5 занятий. А там сам сусам
У меня нос вятянулся и я в зеркало смотрю. Капец какой-то. Но я верю что все востановится
В похудении всегда бывает момент, когда становишься еще страшней, чем было в начале. Обидно- кошмар!! Лицо серое, тело непропорциональное, комками. Тут важно знать и помнить, что это временно, через это нужно просто перешагнуть. Все нормализуется, перераспределится, расправится, все будет гуд