Отчет за январь, планы на февраль, зимние фото

Прошла еще одна скучная карантинная неделька
Из новостей вот что.
1. Карантин продлили со всеми текущими ограничениями еще на месяц И дальше действует ограничение на пердвижение, которое ввели ещe в середине декабря. Правда, за полтора месяца меня, идя на работу, с работы и гуляя в обеденный перерыв ни разу не останавливала полиция. Муж, который ездит на работу в другой город, наоборот каждый раз должен доказывать, что он не верблюд, т е что он именно на работу, а не просто так, должен возить с собой контракт, документы, стоять в очередях на блокпостах и тд В парк с детьми выходим, хотя не раз читали в пресе, что мол полиция разогнала детей, катающихся на горке, пригрозив родителям штрафами, но мы пока не нарвались, поэтому и дальше планируем нарушать эти дебильные правила, уж простите, наболело...

2. У сына закончился первый семестр, прилагаю фотку со всеми оценками и средними баллами. У нас выводят средний балл из всех предметов вместе взятых, у сына вышло 9,57 из максимально воможных 10. Отдельная радость, что 10 вышло по русскому языку, который он только начал изучать в этом году




Рады, отпраздновали окончание трудного семестра пиццей (нам с дочей - капсалон)





Сын учится в инженерном лицее, в конце каждого семетра ему надо сдавать инженерный проект. Готовится проект долго, предварительную оценку ставит учитель, но защищать его надо перед комиссией, в которую входят совсем другие учителя. На сдачу шел сам физический проект (в данном случае - реальный макет квартиры, чертежи к нему, всё должно было быть с соблюдением точных пропорций, масштаба и тд, помимо самой квартиры там должна была быть вся мебель, декор интерьера и тд + оригинальная идея с какой-то задумкой, фишкой ) + powerpoint презентация + сам текст на 15 страниц, один экземпляр на литовском и один на английском Вымотал этот проект всю семью до чертиков, наконец-то сдали, фух На сл неделе начинаем готовиться к следующему

3. Неделька выдалась снежной. Большое количество снега нанесло много урона - 55 тысяч домов остались без электричества, под тяжестью снега попадало много деревьев, которые покалечили людей и машины. Двух собачек убил снег, стекший с крыши дома Рухнула крыша одной школы, закрыли крупный супермаркет тоже из-за крыши, которая могла не выдержать тяжести снега. Некоторые дороги перекрыты и непроезжаемы. Ну а из позитивного - как красиво вокруг Пара кадров, запечатленных в разные дни на этой неделе























Куст выше меня ростом полностью прибило сугробом к земле





4. Про похудение. 3 недельки я вела табличку самонаблюдения.




Она реально работает - если б не надо было давать отчет, спорта было бы факт, что меньше. В какой-то день я занималась спортом с краской на голове - а что, подобрала спокойный сет "пилатес стоя" и всё получилось Так бы конечно пропустила тренировку. Спортом получается заниматься практически каждый день по будням, но в ущерб всему остальному. Я прихожу домой с работы, ужинаю, занимаюсь спортом и иду спать Не самое удачное время для тренировки, но либо так, либо никак За весь январь бегала только 2 раза, в основном занимаюсь под ютуб. Раз в неделю сет на руки с весом 3 кг, остальное - почти всегда пилатес.

С овощами аналогично - я их не люблю и забываю есть . Если б не постоянное самонаблюдение, они бы сами не включались в рацион
Вообще по питанию пока основная проблема - не могу отказаться от сладкого и соотв вписаться в калораж. По весу в середине месяца ушел праздничный привес в 1 кг, затем вес встал. Возможно на этой неделе нет результата из-за большого количества каш.

Ела вот такую вкуснейшую перловку




Еще более вкусную перловку




Гречку с печенкой




Кашный микс с печенкой




Потом испекла такую бабку из гречки. Ели мы ее вдвоем с сыном 5 дней, то на завтрак, то на обед







Ну и еще немного гречки уже не помню с чем





Разнообразили каши такими королевскими креветками, но сразу скажу, не еда это - так, балосвство




Калории добирали вкуснейшими сырами - с манго и имбирем, с клюквой и бри




На следующий месяц уже сделала новую табличку. Калории больше считать не буду - ничего мне это не дает, вместо них буду отмечать шаги. Сейчас нашагиваю до 14 000 в будни и от нескольких сотен в выходные В среднем 10 000 не выходит...


Рейтинг:  +49
Aelita-2019
31 января 2021 года 524 69
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за январь, планы на февраль, зимние фото
Прошла еще одна скучная карантинная неделька
Из новостей вот что.
1. Карантин продлили со всеми текущими ограничениями еще на месяц И дальше действует ограничение на пердвижение, которое ввели ещe в середине декабря. Правда, за полтора месяца меня, идя на работу, с работы и гуляя в обеденный перерыв ни разу не останавливала полиция... Читать полностью
 


Дневник Aelita-2019:



Комментарии:

31 января 2021 года
0
Как много новостей!!!
Какие вы злостны нарушители

По еде - отлично, вкусно)))
А табличка - если помогает реально, то это - супер круто!!!

31 января 2021 года
+1
Какие вы злостны нарушители
Смех и грех 100 метров от дома отойти и то с оглядкой приходится

1 февраля 2021 года
0
Да уж, так весь кайф от прогулок пропадает))) Или, наоборот, сторы придаёт)))

31 января 2021 года
0
Табличка классная !! Тоже что ли себе такую сделать .
Сынуля, молодец
Aelita-2019 пишет:
Рухнула крыша одной
Кошмар , что за крыши такие слабенькие .

31 января 2021 года
+1
Скорее не приспособленые к таким экстремальным условиям, т к снег у нас - относительная редкость

31 января 2021 года
0
Вот...нельзя живчика на карантин сажать, все равно он сбежит
Сын молодец... отлично учится... и профессию хорошую выбрал... будет в доме хозяин

31 января 2021 года
0
и профессию хорошую выбрал
Ну, насчет профессии пока совсем не ясно, он здесь только на 4 года (из них второй идет)
Потом куда получится поступить, кто ж знает ( у нас поступление в гимназические классы после 8го класса)

31 января 2021 года
0
С такой успеваемостью и стремлением поступит..

31 января 2021 года
0
Ну куда-то - конечно, но пока даже не думали, куда будет пробовать

31 января 2021 года
0
Пусть решает, чего он хочет

31 января 2021 года
0
Привет! Поздравляю со сдачей проекта! Сочувствую с ограничениями У нас в Германии такой жести нет, ттт, и то я не согласна и мечтаю, чтобы все эти меры поскорее закончились
Расскажи, пожалуйста, как ты готовила перловку, ту, которая как бы в соусе

31 января 2021 года
+1
Я тоже не согласна с ограничениями
Перловку готовил муж
Примерно так - тушит кабачок цукини с красным луком, чесноком, шампиньонами в сливках 10 %. И заливает отдельно вареную крупу

31 января 2021 года
0
Сынуля молодец, поздравляю со сдачей семестра и проекта!
У вас тоже зима снежная, ууух и у нас его много
И чего это вас на каши распёрло специально или так получилось?

31 января 2021 года
0
Спасибо
Случайно получилось, но какую-то нездоровуя тягу к гречке в последнее время наблюдаю за собой

31 января 2021 года
0
Может железа не хватает организму

1 февраля 2021 года
0
Может
Хотя вроде никогда не было с этим проблем

31 января 2021 года
0
Поздравляю сына! Молодец!
Все устали уже от этих ограничений

31 января 2021 года
0
Спасибо
Это точно, надеялись уже, что потихоньку начнут ослаблять карантин, но нет

31 января 2021 года
0
Привет, Оксана!
Поздравляю вас с хорошими оценками! Вы реально вместе их заслужили. Как я счастлива, что мне не надо с дочкой учиться .

Да, много каш .
Здорово что табличка мотивирует. Мне кстати тоже помогает и дисциплинирует.
По спорту 5+ тебе! Хорошо что килограммчик сбежал.

Погода у вас отпад особенно по сравнению с нашей. Ужасти какие.

Пусть эта напасть уже по-скорее закончиться!

1 февраля 2021 года
0
Как я счастлива, что мне не надо с дочкой учиться
Ха ха
Это я еще не писала, сколько времени у меня занимает переписка с учителями

1 февраля 2021 года
0
Если честно, то конечно наша система в этом плане в другую крайность уходит. Но все таки я скорее за самостоятельную работу и адекватные задания, которые ребенок сам а состоянии должен быть сделать.

1 февраля 2021 года
+1
Воот, насчет адекватности заданий правильно подмечено
У нас программа составлена так, что ученик сам должен все выяснить при помощи гугла дома, а учителю только отчитаться

1 февраля 2021 года
0
Ну вот и почему ученик этим не занимается самостоятельно?

2 февраля 2021 года
+1
Есть вещи, которые реально нереально сделать без родителей, извиняюсь за каламбур
Например, с 3го класса идут работы, которые надо сделать в powerpoint, при этом ни на каком уроке никто не объяснял, как пользоваться этой программой, предполагается, что объяснят дома родители
И еще один нюанс, в литовском гугле ну вообще ничего нет, всё есть на английском или русском языке, но что б нагуглить, надо языком на хорошем уровне владеть

2 февраля 2021 года
0
У меня одни буквы и вздохи облегчения.

Твои родители с тобой так занимались?
У вас так в школе было?

3 февраля 2021 года
+1
Ой, нет, в мои времена абсолютно все было по-другому. Родители проверяли бумажный дневник, у меня в арсенале была куча уловок, как сделать так, что б в него не попали плохие оценки, замечания, домашку сама вписывала в него, какую считала нужной вписать.
Компов, интернета в те времена вообще не было. Учились по бумажным книгам, писали доклады по материалам из бумажных энциклопедий
У нас был урок информатика с 5го класса, но при этом в школе не было ни одного компа Что нам там на этом уроке рассказывали -не помню
Но родители со мной сидели - проверяли задания, обьясняли, что было не понятно, ругали даже за 9. Но не столько конечно времени тратили на это все, сколько я теперь трачу

3 февраля 2021 года
0
Да, дневник проверяли.
Учителя там иногда романы писали .

Моя мама никогда не проверяла мои уроки.
Если мне что-то непонятно было, то пыталась помочь- это редко было.
Ругали за трояки.
С мужем тоже никто не занимался и не проверял. Но он тоже хорошо учился.

Может оттуда и у нас такая философия .

3 февраля 2021 года
+1
Ну, в нашей стране произошли за эти годы реформы образования, многое что изменилось. Если раньше все было по принципу "учитель обьяснил на уроке - дома надо повторить и закрепить знания домашкой", то теперь практикуется принцип "учитель задал тему - ученик сам все нашел, понял, выучил дома и отчитался в следующий раз учителю"

3 февраля 2021 года
0
У нас тоже очень самостоятельную работу внедряют. Что очень как бы хорошо. Гугл в помощь.

1 февраля 2021 года
0
Йорингис - молодец надеюсь, что правильно написала в русской транскрипции
Собачек жалко, но много снега это действительно красиво. У нас под тяжестью снега ничего не ломается, снег сухой, его мало и ветер сдувает)
А в среднем сколько выходит? Тысяч 6-7 шагов?

1 февраля 2021 года
+1
Спасибо, Сауле
Да, правильно написала
Под 8000 выходит

1 февраля 2021 года
0
Эх, скорей бы весна, чтобы ходить побольше. У нас много ходит я весной, а особенно осенью, зимой с наступлением темноты резко холодает, а летом с восходом солнца становится нестерпимо жарко)

1 февраля 2021 года
+1
У меня отмазка найдется на каждое время года Основная - скучно просто гулять

1 февраля 2021 года
0
Инженерный лицей у вас для средней школы? Надо же!
Жаль, конечно, что в будни мало что можно успеть, мужу респект за поддержку!

1 февраля 2021 года
+2
В этом инжинерном лицее есть все классы, с 1го по 12. Можно в любой пробовать поступать, сын поступил с 5го, до этого в другой школе учился.
Даже тем, кто поступил туда, сдав экзамен, в первый класс, надо снова поступать в 5й и потом в 9й, если есть делание продолжить учебу в тех же стенах

1 февраля 2021 года
0
А у вас нет желания там остаться?

2 февраля 2021 года
+1
Так просто остаться нельзя автоматически, для этого надо поступать к ним в 9й класс, сдавать вступительные эксзамены
Есть еще лучше школа, самая лучшая в городе, сын сейчас не там потому, что у нее только гимназические классы. Возможно туда будет поступать

2 февраля 2021 года
0
Получается, что по-любому надо сдавать вступительные экзамены?
У нас просто из класса в класс в гимназии переводят. И они с 5-го по 12 класс сейчас. Распределяют после 4-го класса в гимназию, реаль или главную. Можно пойти в общую школу, где параллельно все три формы обучения есть. Каждая гимназия имеет свой уклон, но очень не значительный в целом. Например у нас можно учить испанский и есть спортивный класс. В других школах не предлагают испанский ( только французский и латынь). У нас второй инновационный в гимназии с 6-го класса обязательный.
Больше кажется и ничего нет. Специальные типа балетная, музыкальная, церковная для девочек- но это огромное исключение скорее.
Для поступления в вуз только средний бал по окончанию гимназии нужен.
А у вас кстати как потом поступать? Играет роль где учился?

3 февраля 2021 года
+1
Да, по любому в гимназический класс можно попасть только сдав экзамен. Кто не сдает - идет в профтехучилище...
Для поступления в вуз как раз средний балл не имеет значения - смотреть будут только результаты сдачи абитурьентских гос экзаменов
Рейтинг школ основан как раз на том, как выпускники конкретной школы показали себя на сдаче гос экзаменов и какой % поступления в престижные вузы. Т е выпускники сильных школ получают более высокие баллы на экзаменах и им открыты дороги в хорошие вузы, как-то так

3 февраля 2021 года
0
У нас в принципе любой может идти в гимназию. В зависимости от года выпуска и города, бывает требуется рекомендация из начальной школы.

Да, у нас тоже средний балл по результатам сдачи абитура

Понятно. У нас в среднем кажется довольно одинаково .
Какие проходные баллы на интересующие вас специальности?

3 февраля 2021 года
+1
Вообще еще не интересовалась, так же и близко не думали о специальностях

4 февраля 2021 года
0
Ещё есть время!

4 февраля 2021 года
+1
Ань, а Алексия уже хоть примерно знает, какая область ее интересует?

15 февраля 2021 года
0
Оксана, нет, абсолютно нет.
У нас с этого года началась типа проф. ориентация. Они с ними делали всякие тесты. Так естественно, у нее все направления отлично развиты. Почти у всех детей в гимназии так.
Профессий сейчас просто миллион и они как грибы в лесу ростут. Даже не представляю как выбирать.

Но если уже старшая пошла по нашим стопам, то что-то мне подсказывает, что и младшая может тоже это направление выбрать. Наверное им эти профессии как бы понятнее всего .

15 февраля 2021 года
+1
Аня, ясно
А что Карина выбрала?

15 февраля 2021 года
0
Коммуникация и медиен: психология и ИТ.

15 февраля 2021 года
0
Точно, помню меня еще удивила такая смесь

1 февраля 2021 года
-1
Карантин продлили со всеми текущими ограничениями еще на месяц
И еще продлят,и не раз.Им нужно доконать население до предела,чтобы все быстренько побежали вакцинироваться-это уже всем сегодня понятно.Здесь ограничений практически нет,и вакцинация пока не светит-и то дело
Ела вот такую вкуснейшую перловку
Очень люблю и перловку ,и гречку,но тут нет ни того,ни другого,потому спокойно без них живем.Да мы и вообще на низкоуглеводке
Креветки-согласна-не еда,ими не наешься,ну разве что полкило сразу

1 февраля 2021 года
0
Им нужно доконать население до предела,чтобы все быстренько побежали вакцинироваться
Да наверняка
Еще поговаривают о введении санкций для отказывающихся и о введении паспортов вакцинирования, без которых нельзя будет выезжать за пределы страны...

1 февраля 2021 года
0
Жеееесть....

1 февраля 2021 года
0
Aelita-2019 пишет:
поэтому и дальше планируем нарушать эти дебильные правила, уж простите, наболело...
представляю, как вам это тяжело дается! Вы же такие путешественники! Дурдом, конечно!
Aelita-2019 пишет:
у сына вышло 9,57 из максимально воможных 10.
какой умница!
Aelita-2019 пишет:
Отдельная радость, что 10 вышло по русскому языку, который он только начал изучать в этом году
нравится ему русский учить?
Aelita-2019 пишет:
окончание трудного семестра пиццей (нам с дочей - капсалон)

Aelita-2019 пишет:
декор интерьера и тд + оригинальная идея с какой-то задумкой, фишкой ) + powerpoint презентация + сам текст на 15 страниц, один экземпляр на литовском и один на английском Вымотал этот проект всю семью до чертиков, наконец-то сдали, фух На сл неделе начинаем готовиться к следующему
со сдачей вас! Не осталось фото проекта?
Aelita-2019 пишет:
Большое количество снега нанесло много урон
у вас редкость снег? Слушай, у нас каждый год снег и каждый год коммунальные службы к нему не готовы! На улицах вообще не чищено... а там, где чищено, то так почищено, что лучше бы не чистили
Aelita-2019 пишет:
Куст выше меня ростом полностью прибило сугробом к земле
у меня у тетки сугроб с крыши прямо на машину пал. Страшно. Если бы она была чуть ближе - фиг знает выкарабкалась бы или нет...
Aelita-2019 пишет:
3 недельки я вела табличку самонаблюдения.
молодец! По спорту молодец!
Aelita-2019 пишет:
Не самое удачное время для тренировки, но либо так, либо никак З
я работаю до 20.00. Детей спать в 21.00 укладываю и занимаюсь. Тоже больше никак в рабочие дни.... И так лень порой
Aelita-2019 пишет:
на этой неделе нет результата из-за большого количества каш.
гречневая неделя прям у тебя гречневая бабка интерсная. А почему только вы с сыном ели?
Aelita-2019 пишет:
вкуснейшими сырами - с манго и имбирем, с клюквой и бри
сыр, мммммммммм
Aelita-2019 пишет:
Калории больше считать не буду - ничего мне это не дает, вместо них буду отмечать шаги.
почему думаешь, что не дает? Килограммчик-то ушел

Было интересно к тебе зайти

2 февраля 2021 года
0
Уф, как тут всё прокомментировать-то
Сыну учиться не нравится, хоть русский, хоть любой другой предмет - лень, нет мотивации, такой вот парадокс, что при этом оценки хорошие
Снег у нас не каждый год бывает, такой, как сейчас, совсем редкость. Для сравнения, в прошлом году дети ни разу не катались на санках, я так и не доставала зимние сапоги - не было мороза
Гречневую бабку только мы с сыном едим, это не новое для нас блюдо, часто готовим. Муж вообще гречку не ест, дочка начала её есть только после глютена, когда отпало много других круп, на безрыбье стала заходить и гречка , но не во всех видах
У меня с подсчетом калорий так получается: я могу видеть, что допустим за рабочий день уже наела свою норму, и что - вечером всё равно ем ужин, понимая, что калории уже превышаю ; после ужина еще пару заходов в холодильник делаю, кусочничаю

5 февраля 2021 года
0
Aelita-2019 пишет:
Сыну учиться не нравится, хоть русский, хоть любой другой предмет - лень, нет мотивации, такой вот парадокс, что при этом оценки хорошие
у нас такая же херня... Тут первый раз за три года двойку получил....
Aelita-2019 пишет:
на безрыбье стала заходить и гречка

5 февраля 2021 года
0
У моего двойки регулярно бывают, например, за невысланную вовремя работу. Но потом пишу учительнице и она исправляет
У вас можно что-то сделать, что б исправили оценку?

5 февраля 2021 года
0
мой в последнее время за свой отвратительный почерк выхватывает
конечно, оценку можно исправить.

5 февраля 2021 года
0
Очень строгая учительница, если только за почерк сразу 2

5 февраля 2021 года
0
Она его предупреждала. И да, там не только за почерк было

1 февраля 2021 года
0
прикольно, что все записываешь. Сын прям молодец! непростое задание, но хорошо, что там учат такие необычные вещи делать

2 февраля 2021 года
+1
Если б учили
Всё самому надо узнать, придумать, найти информацию
Но согласна, много всего интересного сейчас вообще в школьной жизни, особенно докарантинной - столько всяких кружков, клубов по интересам, организаций и прочей внеурочной деятельности, что мне в мои школьные годы и не снилось

1 февраля 2021 года
0
сынуля отличник! вкусно отпраздновали !) в этом году смотрю снега всем хватает!))

2 февраля 2021 года
+1
Точно, в этом году снега оть отбавляй

5 февраля 2021 года
0
Какая зима у вас настоящая!
Поздравляю вашу семью со сдачей проекта в лицей! Серьёзная закалка всей семьи!

Пусть всё сложится с дисциплиной у тебя

5 февраля 2021 года
0
Спасибо, Лиля
У нас новый этап в лицее - начался предмет кулинария Учитель накидал фоток футуристичных тортов - придется попотеть

8 февраля 2021 года
0
Офигеть, я думала, у вас инженерный лицей

9 февраля 2021 года
0
Так в выпечке надо будет применить какой-нибкдь инженерный принцип Торт-трансформер

9 февраля 2021 года
0
Это типа одним движением руки торт превращается, превращается торт ... в Оливье!

9 февраля 2021 года
0
Да, именно

6 февраля 2021 года
0
Хорошие фото получились! Похожи на чёрно-белые!

7 февраля 2021 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "