Питание с 01.02 по 08.02.2021. Просто покажу фотографии.

Показываю, как всегда, выборочно отдельные блюда.
Все, как всегда...
Как в любой семье- часто на скорую руку, и быстро-но однозначно-всегда вкусно! О калорийности-совсем не думаю.. Закончила я с этим делом. .

-Завтраки











-Геркулесовая каша на молоке




-Геркулесовая каша на воде с медом, кунжутом, семечками и лесной малиной



-с протертой брусникой



-Манная каша из пшеницы твердых сортов(Из семолины)




-Манная каша из крупы с клетчаткой





-Творог с медом и со свежей малиной




-Картошка по -деревенски, салат из морской капусты, копченая скумбрия




-Лавашные пирожки с "Живым" яблочным вареньем







-Гречневый продел(лет 20, точно-не покупали гречневый продел. А такой оказался мягкий, чистенький и вкусный!)
свекла, морская капуста, баклажанная икра, помидор


-сосиски



-Макароны "цветные" с сыром




-Салат овощной




-Свекла с чесноком, тыквенными семечками, майонезом



-Салат с крабовыми палочками и кукурузой




-Куриные ножки, запеченные в рукаве





-Посолила кусок свиной грудинки с чесноком и красным острым перцем





-Посолила куски семги и форели по-фински, с морской солью, в пергаменте





И-в морозилку! Достается-по мере надобности!



-Жареные караси из улова мужа







-Тыквенный крем-суп с тыквенными семечками, имбирем, сыром, сливками(молоком)



-Рыбный суп по-фински с горбушей



-Щи со свежей капустой



-Пицца на пите





-Хлеб пшеничный из муки 1сорта-серый-с семечками подсолнечника
Правильный "колобок" при замесе





-Хлеб белый из муки в/с с семечками




-Всегда компот-или из сухофруктов, или из замороженных на зиму ягод




Всегда фрукты- и почему-то конфеты, хотя и не сладкоежка. Хочется сладкого-чай-кофе с юности пью без сахара.так привыкла! Хотя и проблем с весом не было никогда-но все без сахара всегда! Сейчас нервные дни были-видимо организм сам потребовал!