01.02.2021 г. Прощай 4 кг

Доброе утро! Сегодня на весах 82,5, а это значит, что я распрощалась с 4-ым кг Общий потерянный вес: 4,3 кг.
Отчёт за 30.01.2021 г.
Питание:

Шаги: 10775. Беговая: 30+30
Отчёт за 31.01.2021 г.
Питание:

Шаги: 7980. Беговая: 30+30
Вчера целый день занималась готовкой. Захотелось испечь своим тортик, сама я его не ела, только орешков немного схомячила. Вот такой получился:


Ещё запекла форель, ух как я её люблю


Сделала котлет из индейки, своим положила внутрь кусочек сливочного масла и пожарила, себе отдельно сделала на гриле:


Утром сегодня был чудесный рассвет, на улице пели птички...




Всем хорошего понедельника, прекрасного настроения и хороших вам всем отвесов!!!