Привет, февраль!

Привет, февраль! ГОСТИ К НАМ ФЕВРАЛЬ ПРИШЁЛ.
Ветром улицы подмел.
Всем девченкам рассказал -
Весна в пути - пора в СПОРТЗАЛ!
Хватит кушать по ночам!
Скажем громко - «НЕТ жирам!»
Снава надо ПОСТРОЙНЕТЬ,
Чтоб весной как птичка петь!



Мой рекорд
Минус 35



5 правил моей стройности:
* Соблюдение питьевого режима (30 мл на 1 кг веса)
* Режим питания
* Правильное питание


* Полноценный сон (7 - 8 часов)
* Занятие физкультурой (не меньше 10.000 шагов в день)



Ходилки вокресного дня

Работающим


И всем, всем...
Рейтинг:  +22
andreeva marina71
1 февраля 2021 года 158 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Привет, февраль!
  ГОСТИ К НАМ ФЕВРАЛЬ ПРИШЁЛ.
Ветром улицы подмел.
Всем девченкам рассказал -
Весна в пути - пора в СПОРТЗАЛ!
Хватит кушать по ночам!
Скажем громко - «НЕТ жирам!»
Снава надо ПОСТРОЙНЕТЬ,
Чтоб весной как птичка петь!
Мой рекорд
Минус 35
5 правил моей стройности:
* Соблюдение питьевого режима (30 мл на 1 кг веса)
* Режим питания
* Правильное питание... Читать полностью
 


Дневник andreeva marina71:



Комментарии:

1 февраля 2021 года
+3
На фото два разных человека тетушка в 90 кг и девушка-стройняшка рядом Мариночка молодец

1 февраля 2021 года
+3
Спасибо, Катерина!

1 февраля 2021 года
+3
Мариночка, как всегда, восхищаюсь тобой!!!
Супер-мотивация и супер-результаты!!!

1 февраля 2021 года
+3
Спасибо, Наденька!

1 февраля 2021 года
0

1 февраля 2021 года
+2
Мариночка, результат ошеломляющий
два разных человека на фото
ты умничка!

1 февраля 2021 года
+1
Наташенька, спасибо!

1 февраля 2021 года
+1
Умничка! Молодец!На тебя,Мариночка,надо всем равняться!!!
Хорошей недели!
С Февралем!

1 февраля 2021 года
+1
Валечка, спасибо большое!

1 февраля 2021 года
+2
Мариночка, с февралем тебя дорогая!
Какой у тебя потрясающий результат в похудении, ты молодец, аплодирую стоя!


1 февраля 2021 года
+2
Лариса, благодарю! Очень приятны для меня твой слова!
Ларочка, тебе удачи в твоём марафоне к 8 марта

1 февраля 2021 года
+1
И тебе спасибо, моя дорогая подружка!

1 февраля 2021 года
+2
Маришка, какая же ты умничка целеустремленная
Я в восхищении
Всё!!! Пошла ходить

1 февраля 2021 года
+1
Риточка, спасибо за добрые слова!

1 февраля 2021 года
+1
Rityxa пишет:
Всё!!! Пошла ходить
Молочиночка, Ритуличка!
Пришла сейчас из леса.
Результатик моих ходилок сегодня


1 февраля 2021 года
+1
Просто супер результат!

1 февраля 2021 года
+1
julia2021julia!!
Благодарю!

1 февраля 2021 года
+2
Результат просто ошеломляющий, Молодец, Мариночка!

2 февраля 2021 года
+1
Танечка, спасибо!

1 февраля 2021 года
+1
Прекрасный результат! Шикарные ходилки.
У меня сегодня почти 12 тыс. Нога отваливается..

2 февраля 2021 года
+2
Танечка!


Оставить свой комментарий
B i "