 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. После нг так толком и не сидела на диете. Вес конечно держу, не возвращаю скинутое, малость только 2 кг набрала. Но ничего быстро скину. Начать решила занов. 
. Начинаю с веса 94,6 кг. До нг скинуть было 10кг.| Рейтинг: +10 |
|
1 февраля 2021 года | 183 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем приветики! Вот я снова тут . После нг так толком и не сидела на диете. Вес конечно держу, не возвращаю скинутое, малость только 2 кг набрала. Но ничего быстро скину. Начать решила занов. . Начинаю с веса 94,6 кг. До нг скинуть было 10кг. Меню на сегодня белковый. З- кофе, О- овощи тушеные, яйца, хлеб и бульон. У- 1/2 обеда без хлеба и бульона. Всем хорошего настроя! Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
Фирсова Людмила
1 февраля 2021 года
+1
Как говорится, сначала начинать никогда не поздно. Ирина, с возвращением
Ответить
|
|
ирина домовёнок
1 февраля 2021 года
+1
Конечно! .
↑
Ответить
|
|
mamochka1981
1 февраля 2021 года
+1
Привет, Ириш! С первым днём тебя
 ! Хороших отвесиков тебе!
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
2 февраля 2021 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Elitef
1 февраля 2021 года
+1
Не стыдно упасть, а стыдно - не подняться
 . Все хорошо, продолжайте, Ваши отчеты поддерживают)).
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
2 февраля 2021 года
0
↑
Ответить
|
|
tan49092014gr
1 февраля 2021 года
+1
Успехов в реализации задуманного. Дорогу осилит идущий. Главное стремиться к цели и все получится
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
2 февраля 2021 года
0
Верно!
↑
Ответить
|
|
Ya-budu-lu4she
1 февраля 2021 года
+1
Молодец, Ириш
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
2 февраля 2021 года
0
Походу я тут пока одна !
↑
Ответить
|
|
ЛаураЯ
1 февраля 2021 года
+1
с возвращением в строй!) мы тут уже все по тиху предновогодний вес приобрели!
 кто то раньше кто то позже)) 2 кг это ерунда- енто не 20)) скинешь!
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
2 февраля 2021 года
+1
Спасибо за поддержку !
↑
Ответить
|
|
Хозяйка Снежной Совы
2 февраля 2021 года
+1
Приветик, удачи!
Я тоже сегодня начала-все не теряю надежды пройти 90 дневку и наконец-то расстаться хотя бы с 12-15 кг!
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
2 февраля 2021 года
+1
Я буду не одна !
↑
Ответить
|
|
|
Хозяйка Снежной Совы
2 февраля 2021 года
+1
Сколько смогу буду держаться!
Так что пока я здесь 
↑
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
2 февраля 2021 года
+1
Выдержки тебе!
↑
Ответить
|
|
|
Хозяйка Снежной Совы
2 февраля 2021 года
+1
Спасибо!
 И тебе того же!
↑
Ответить
|
|
anna180688
8 февраля 2021 года
0
Тоже решила начать заново , а то новогодние праздники, дали о себе знать! Удачи
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
