Привет! Жду конца рабочего дня и бегом на тренировку! Сегодня седьмое занятие. Самочувствие просто отличное! Не знаю с чем точно это связано, то ли с тренировками, то ли с приёмом ОК, но я стала менее раздражительной, более подвижной. Кстати про ОК... Вчера выпила последнюю таблетку, значит в течении 7 дней начнутся КД. Не знаю как это отразится на эффективности занятий. Сегодня утром встала на весы... там приветик... (((Знаю что это связано с ПМС, но как то печально на такую циферку смотреть. Очень надеюсь, что по окончанию я увижу хороший минус!!! Я ведь не нарушала и очень стараюсь на треньках!!! А у вас, девочки, как с весом во время КД?
Привет! Жду конца рабочего дня и бегом на тренировку! Сегодня седьмое занятие. Самочувствие просто отличное! Не знаю с чем точно это связано, то ли с тренировками, то ли с приёмом ОК, но я стала менее раздражительной, более подвижной. Кстати про ОК... Вчера выпила последнюю таблетку, значит в течении 7 дней начнутся КД. Не знаю как это отразится на эффективности занятий...
Читать полностью
КД, как праздник! В смысле, что ещё не совсем старая! Поэтому если грядут КД, а мне хочется чего-нибудь не очень желательного, то, всё-равно, разрешаю себе. В этот раз это сыграло злую шутку - за неделю до КД захотелось сладкого, разрешила себе. И так всю неделю. А КД не наступили. Прошла ещё неделя в ожидании, я всё себе разрешаю, но уже как-то с тревогой и мыслями, что вот и всё, настал климакс, т.е. заедаю стресс. КД начались на неделю позже, а в итоге - две недели лишней не полезной еды и привес
А в 40 лет я и не замечала в себе никаких перемен в связи с грядущими КД - ни жора, ни отёков, иногда только тянущие боли в пояснице и то, если переохладишься накануне.
Но, у всех по разному. У моей подруги с молодости перед КД "надувался" живот. У кого-то настроение нестабильное. А кто-то ест, как я
Ой, благодарю! Правда фоточке уже 10 лет. Это когда я только начала набирать вес. Правда стресса и слёз уже хватало на тот момент. Так что сейчас я выгляжу несколько старше и вообще иначе.
А в 40 лет я и не замечала в себе никаких перемен в связи с грядущими КД - ни жора, ни отёков, иногда только тянущие боли в пояснице и то, если переохладишься накануне.
Но, у всех по разному. У моей подруги с молодости перед КД "надувался" живот. У кого-то настроение нестабильное. А кто-то ест, как я