ежедневник 3.02.21 день 4, 75,8 кг

Если кто читал ранее мои ежедневники то наверное скажут, что очень скромное меню и без витаминов и еще чего там. Хочу опередить вас, мне просто не хочется того мяса или еще чего то, возможно организм просит очищения. И посидеть немного на небольшом разгрузе ему не повредит.

Вчера я была на работе (сутки) питание было гречка, яйцо, капуста тушеная, свекла вареная, йогурт. лечо, чай, яблоки.

Тэги:  разгруз

Рубрика: Я худею

Рейтинг:  +5
Лекася
3 февраля 2021 года 84 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ежедневник 3.02.21 день 4, 75,8 кг
Тэги: разгруз

Если кто читал ранее мои ежедневники то наверное скажут, что очень скромное меню и без витаминов и еще чего там. Хочу опередить вас, мне просто не хочется того мяса или еще чего то, возможно организм просит очищения. И посидеть немного на небольшом разгрузе ему не повредит.
Вчера я была на работе (сутки) питание было гречка, яйцо, капуста тушеная, свекла вареная, йогурт. лечо, чай, яблоки. Читать полностью
 


Дневник Лекася:



Комментарии:

4 февраля 2021 года
0
А что, хороший рацион!!!! Одобрямс... когда не хочется, так и не надо...

4 февраля 2021 года
0


Оставить свой комментарий
B i "