Отвес 600 грамм

Всем привет. Утром встала на весы, отвес -600 грамм. Очень рада, не ожидала. Сегодня в меню черный кофе, чашка кофе 3 в одном, все тот же рататуй, пара столовых ложек сметаны и запеченая китайская капуста на ужин.
Вчера чуть не купила сырный попкорн в кино.
Но воздержалась. Дневник действительно дисциплинирует. Я думаю:"А что же я потом напишу?" Начинаю разбирать свои срывы. Оказывается, я расстраиваюсь из-за мелочей и делаю из мухи слона.
Очень полезно анализировать, следить за собой.
В конце недели поеду к родителям на дачу. Главное там не обожраться.
Рейтинг:  +8
galashovao
3 февраля 2021 года 172 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отвес 600 грамм
Всем привет. Утром встала на весы, отвес -600 грамм. Очень рада, не ожидала. Сегодня в меню черный кофе, чашка кофе 3 в одном, все тот же рататуй, пара столовых ложек сметаны и запеченая китайская капуста на ужин.
Вчера чуть не купила сырный попкорн в кино.
Но воздержалась. Дневник действительно дисциплинирует. Я думаю:"А что же я потом напишу?" Начинаю разбирать свои срывы... Читать полностью
 


Дневник galashovao:



Комментарии:

3 февраля 2021 года
0
galashovao пишет:
Дневник действительно дисциплинирует.
Дисциплинирует, если каждый день писать?
Надо подумать... над этим..

3 февраля 2021 года
0
А вы как часто пишете?


Оставить свой комментарий
B i "